豬蹄黃豆湯的的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料豬蹄：500輔料黃豆：200料酒：適量生薑：10食鹽：適量具體步驟豬蹄洗淨斬段備用。黃豆提前浸泡四個小時。豬蹄用加了料酒的沸水燙後拔淨細毛毛。鍋內加入足...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅連度豆：100培根碎：50輔料橄欖油：5ml小葱：15清湯：750ml鹽：1/4小勺白胡椒粉：1/8小勺具體步驟1.準備好材料，紅連度豆一般在外國超市有售。2.稱量並處理好材料，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬蹄（剁好小塊）：2只滑子菇蘑菇（可以防春困）：適量水發黃豆：適量輔料鹽：適量雞精：適量料酒：適量葱：適量姜：適量蒜：適量八角：適量小茴香：適量具體步驟1.豬蹄塊焯水撈出...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的豬蹄黃豆湯你肯定喜歡，豬蹄黃豆湯的做法也不難，主料是豬蹄和黃豆燜燒而成，材料簡單，做功容易，營養美味就成了家喻户曉的家常菜。豬蹄黃豆湯的營養價...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬骨：適量苦瓜：適量黃豆：適量輔料鹽：適量姜：一片白醋：幾滴具體步驟1.準備材料2.豬骨焯水3.苦瓜去瓢，切大塊，黃豆洗淨，（我的黃豆是沒泡過的，親們可提前泡發黃豆，我...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料耙豌豆：200豌豆尖：100酥肉：100輔料生薑：10白胡椒粉：5具體步驟1.耙豌豆200g2.豌豆尖100g3.酥肉100g，姜一小塊（酥肉本身是油炸過的，算是熟食）4.放油，5成熱，放入耙...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料帶筋豬爪(豬蹄)：一個黃豆：一小把輔料酒：少許鹽：少許味精：少量薑片：三片小茴香：五六粒具體步驟1.豬爪洗淨，仔細撥除上面的毛，再次洗淨。放入鍋中加水燒開，當泡沫...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料醃製好的雪裏蕻：一棵黃豆：小半碗輔料薑絲：少許葱絲：少許小紅尖椒：少許花椒大料：少許鹽：5生抽：2十三香：3具體步驟1.黃豆泡發~天氣如果冷的話，估計要泡一夜，天...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘上初中的時候，有次扭到腳了，媽媽叫煮了豬蹄黃豆湯給我喝，還説以形補形，其實我是拒絕這個説法的，但不得不承認這道湯是非常有營養的，能夠強筋健骨。所以今天...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬腩排(不要切開，吃時才切，原汁原味)：1斤半左右輔料茄汁黃豆：一罐泰式酸甜辣醬(即泰式雞醬)：若干具體步驟1.腩排用適量的油煎至兩面金黃(也可用油炸至金黃...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西班牙辣香腸：220橄欖油：60毫升胡蘿蔔：2條洋葱：160西洋芹菜杆：5條蕃茄：5個小土豆：5個罐頭芸豆：410濃縮番茄膏：130輔料鹽：少許胡椒粉：適量清雞湯：2800毫升辣椒粉：8...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬肚：1個芸豆：1碗輔料生薑：適量花椒粒：適量葱結：適量鹽：適量料酒：適量黑胡椒碎：適量具體步驟1.鍋內坐水，放入生薑片、姜結，撒上1勺花椒粒，將處理好的豬肚放入，水...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料歐芹碎：1青豆：100土豆：50輔料白色洋葱：50淡奶油：50ml鹽：1/2茶匙黑胡椒：1/3茶匙麪包片：1片大蒜：2瓣橄欖油：1湯匙清水：200ml具體步驟1.貯備材料。2.把洋葱和大蒜切...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料帶筋豬爪（豬蹄）：一個黃豆：一小把輔料薑片：三片小茴香：五六粒具體步驟1.豬爪洗淨，仔細撥除上面的毛，再次洗淨。放入鍋中加水燒開，當泡沫湧起時開火，倒淨水，撈出豬...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料枸杞：20紅棗：80赤小豆：100輔料冰糖：30清水：適量具體步驟1.準備材料。2.赤小豆洗乾淨，用清水浸泡24小時；大棗和枸杞分別用清水沖洗乾淨備用；3.把以上材料一起...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料豬蹄：1只鹹肉：200黃豆：250輔料葱、姜、料酒、八角：適量具體步驟1.黃豆浸泡一個晚上2.豬蹄洗淨放入鍋中加水料酒八角葱姜煮一下，待水開後將豬蹄倒入籃中...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白蘭瓜：320大豆：160木耳：6胡蘿蔔：40輔料姜：3具體步驟1.蜜瓜（白蘭瓜）撕去筋，洗淨；2.蜜瓜去皮、去核，洗淨切長條形；3.雲耳（木耳）浸至發大，洗淨出水過冷水；4.用素上湯煨...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時20分鐘主料豬蹄：2只黃豆：適量輔料黃酒：適量鹽：適量姜：1塊具體步驟豬蹄一份，去骨不去骨都沒關係，我覺得有骨頭更好，可以補鈣，呵呵。豬蹄上如果有毛的話，先把毛處...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料黃豆：66輔料豬蹄：666具體步驟豬蹄斬成塊，將洗淨的薑片和豬蹄放進鍋裏，加入能淹沒食材的清水，大火煮開，將豬蹄撇去浮末，取出待用將湯汁倒出，豬蹄將黃豆去...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬蹄：一個花豆：100輔料薑片：3片鹽：適量料酒：適量葱花：適量具體步驟1.豬蹄洗乾淨，加料酒飛水。2.花豆提前一晚上泡發。3.飛過水的豬蹄加花豆姜放入燉盅加...

“今年全國的天都是悶熱異常，估計每個上班族最怕的就是下了班還要開火做飯，今天這道美容養顏的豬蹄湯絕對是上班族們的最愛。尤其立秋了，既要貼了秋膘又要少油那麼這道豬蹄黃豆湯再合適不過了。豬蹄我提前處理好了，把每次...

“豬蹄基本上每個月都會做一次來吃，這東西雖然高脂高熱，不過其中的膠原蛋白和營養，確實是豐富的，尤其是對女性來説。怕熱量高怕胖一點兒不吃什麼的，實在是沒有必要。平日飲食習慣好，不會因為多吃了一隻豬蹄就長兩斤的。畢竟...

“媽媽帶了幾個農村散養豬的黑豬蹄上家裏來，還有好多排骨，因着前段時間老公照顧我功勞大大的，人也清瘦了不少，媽媽特地做了老公愛吃的口味，囑咐老公多吃點，把前段時間的肉肉給補回來。俗話説：一個女婿半個兒，轉眼間，俺直接成了...

“蹄髈中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用，另外具通乳脈，滑肌膚、去寒熱、託癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效，特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽...

食材明細主料豬蹄（一個）黃豆（適量）輔料枸杞（少許）姜（少許）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃豆豬蹄湯的做法步驟1、豬蹄焯水（放入薑片、料酒）洗淨備用。2、黃豆泡一夜洗淨。3、砂鍋放入清水、黃...