少油下飯菜怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料鹹菜（適量）豬肉（適量）輔料蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）豬骨湯（適量）花生油（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）少油下飯菜的做法步驟1、鹹菜是婆婆家自己種自己曬的，豬肉有點肥的瘦肉2、鹹菜先泡泡再洗，因為乾的要...

“泡菜泡好了，用少許油炒炒，非常開胃下飯的小菜。”食材明細主料泡豇豆（少許）泡姜（一塊）泡椒（一個（紅））泡酸菜（少許）輔料雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）下飯泡菜的做法步驟1、從罈子裏撈出泡豇豆，泡酸菜，泡姜和泡椒。2、...

“在我的老家，用油渣入菜非常平常。而且搭配頻率最高的就是和各種蔬菜。稀鬆平常的蔬菜因為加了油渣，有了肉味，有了葷香。”食材明細主料菠菜（250克）腐竹（1根）胡蘿蔔（半個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）食用油...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油麥菜：300輔料油：適量鹽：適量蒜末：適量具體步驟1.準備食材2.油麥菜洗乾淨、切段，準備蒜末3.鍋燒熱倒油，油熱將油麥菜放入煸炒4.放適量的鹽煸炒5.將蒜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香菇：10個油菜：400輔料泡椒：1個米醋：少許鹽：適量油：適量生抽：適量蠔油：少許澱粉：少許生薑：1小塊大蒜：2瓣香油：少許具體步驟1.準備好原材料2.油菜清洗乾淨，比較...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘可以説這是我最喜歡的一道葷菜！醬燉排骨本身最大的特點在於醬汁的入味，融化進排骨的軟糯中，非常的美味！再來，這道菜中的油麥菜是一大亮點，不僅為這道菜品增...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘小油菜是菜場最常見的幾種小菜，像是家裏人口比較多，有時候吃個晚餐必須有道青菜的時候，小油菜成了最佳的選擇，這一道嗆拌小油菜又是特別為了口味較重的人羣...

食材明細主料娃娃菜（2顆）蠔油（1匙）蒜（2頭）輔料生抽（1匙）幹辣椒（適量）水澱粉（半碗）葱末（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油娃娃菜的做法步驟1、從超市買回來的娃娃菜放入盆中倒入適量的水，倒入適量的鹽浸泡15～20分鐘後清洗幹...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：300蒜：2瓣姜：3片乾紅椒：3-5個輔料醋：1茶匙耗油：1湯匙蒸魚豉油：1茶匙植物油：1湯匙具體步驟1.包菜沖洗乾淨，撕成小片2.水燒開，放入包菜焯水，不要超過30s，撈...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在菜市場看到菜販子的油皮菜很新鮮，就多買了些放冰箱存着，靈機一動，翻到了家裏之前做泡椒雞爪還剩下的泡椒，拿來做泡椒油皮菜肯定很下飯。再加上家裏人都...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：500輔料雞精：適量大蒜：3個鹽：適量澱粉：少許油：適量蠔油：適量具體步驟1.生菜掰開，洗淨備用2.一勺尖的澱粉加五倍的水，調勻，備用3.蒜三瓣切碎備用4.坐一...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道下飯油炸花菜，這道菜能是一道非常爽口的下飯菜，平時幾乎是家家户户在這個季節的時候都會買來吃的，而我個人呢又是非常的喜歡吃花菜，所以經常在家裏面...

食材明細主料桔子皮（適量）輔料大蒜根（適量）豬油渣（適量）蘿蔔乾（適量）辣椒（適量）調料雞精（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）下飯菜的做法步驟1、桔子皮用清水泡幾天，其它食材清洗備用。2、鍋中熱油倒入其它食材...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘很多地區的人們都喜歡吃辣，尤其是湖南、四川、重慶等地，無辣不歡。吃辣味的菜餚好處多，可以去除人體濕氣，排除毒素。辣椒富含維生素C，增加食慾，令人胃口大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香菇油菜顧名思義是用香菇和油菜混合翻炒而成的一道菜餚，相信很多人都食用過這樣一道美味可口的菜餚，它的製作十分簡單，很多人都喜歡用它來作為新手上手...

食材明細主料心裏美（一斤（紅心蘿蔔））香菜（適量）米椒（適量）輔料香醋（適量）鹽（適量）香油（適量）白糖（適量）胡麻油（適量）味精（少量）味極鮮（少量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）下飯小菜的做法步驟1、心裏美去皮洗乾淨備用2、用刀削片3、加米...

人們在日常生活中，常以米飯做為主食，其帶給人體的膳食纖維素是非常之高的。那麼若光是隻吃米飯的話，總會覺得少了些什麼，這個時候，便可以搭配上一些下飯菜來食用了。那麼怎樣的下飯菜，可以讓人們提高食慾呢？以下，就一起來了解...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油麥菜：300輔料蒜：5粒紅辣椒：1根具體步驟1.油麥菜洗淨從中間一分為二備用2.紅辣椒切粒3.蒜切末備用4.熱鍋下油，油過後放入蒜末5.緊接着放入切好的油...

食材明細主料娃娃菜（2顆）輔料蒜碎（適量）葱花（適量）蠔油（1勺）生抽（1勺）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）下飯菜——蠔油娃娃菜的做法步驟1、準備好娃娃菜，洗好瀝乾水，去根從中間切一刀。2、燒開水燙一下娃娃菜。3、燙好的娃...

“簡單快手，味道卻特別贊😋微辣，鹹鮮，一股油麥菜特有的清香混合濃郁的蒜香，超下飯的説😍。”食材明細主料油麥菜（適量）蒜蓉（適量）小米椒（2個）輔料鹽（適量）生抽（適量）花生油（適量）薑末（適量）八角（1個）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘少油下飯醬香茄子是茄子的一款做法，是加入了香葱，廣茄，西紅柿，紅辣椒的一款產品，非常好吃，這款產品的營養比較豐富，很多人愛吃，茄子含有的營養價值非常的豐富...

“茄子是常見的食材。做茄子好像都得過油。如果不過油總不那麼好吃。但是現在講究吃得健康油多了不好。學了一種做法將過油的茄子濾去油再炒制，真是個好辦法。今天試試，本來最後要放生蒜末和香菜碎的。忘記了，吃了一半想...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道菜看名字你可能覺得太過於普通了，可以它確是許多人的美好回憶，榨菜是中國最普通的鹹菜，在沒有富貴生活的時候，只有一碗白飯，能配上幾根榨菜，會覺得心滿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海米：50油菜：250輔料糖：適量玉米澱粉：適量葱絲：適量味精：適量鹽：適量香油：適量具體步驟1.油菜清洗乾淨。2.海米温水泡20分鐘。3.油菜幫和葉分開切成寸段...

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：一個洋葱：半個番茄：一個青椒：一個輔料鹽：適量蠔油：適量具體步驟1.茄子去皮切成大小一致的小塊，加適量鹽拌勻靜置三十分鐘2.番茄火上烤十秒就行，很容...