夏日懶人早餐～愛心煎蛋的餐飲精選

食材明細主料火腿腸（2根）柴雞蛋（4個）輔料食用油（適量）食鹽（適量）黑芝麻（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）愛心煎蛋的做法步驟1、準備好食材。2、燒開水，放入火腿腸煮軟。3、對半切開。4、然後再對半切，不要切斷。5、然後掰...

“2014520這個看似平凡的日子，被轉化一下就是我愛你一生一世，好浪漫的日子，值得為你愛的人做一份愛心早餐！”食材明細主料雞蛋（2個）米飯（適量）香腸（適量）輔料鹽（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）愛心早餐的做法步...

“充分利用剩菜剩飯，挺有味。”食材明細主料剩飯（適量）輔料菠蘿丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）碗豆（少量）醬幹（適量）毛豆（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日懶人餐菠蘿飯的做法步驟1、準備所有材料:菠蘿丁，胡蘿蔔丁，碗豆，醬乾和毛豆...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料火腿腸：1根花生油：適量鹽：少許雞蛋：2個輔料牙籤：1根具體步驟1.準備食材。2.火腿腸去腸衣，剖開兩半。3.切好的腸平面向下，再從中間一分為二，尾部留3釐米左右不...

“自己做的健康吃着放心這就是最好的！”食材明細主料切片面包（3塊）輔料雞蛋（2個）生菜（2片）培根（2片）沙拉醬（適量）花生醬（適量）甜香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人早餐的做法步驟1、平底鍋不放油，放入麪包烘乾。2、煎蛋兩個備用...

“對於孩子的早餐，比起一些每天早起精心準備一大桌的媽媽來説，龍寶準備的只能算是小打小鬧，馬馬虎虎能達到基本的營養所需而已。”食材明細主料土司片（4片）香腸（4根）雞蛋（2個）輔料牛奶（1盒）果醬（適量）食用油（適量）黑胡椒粉（適量）原味（口...

食材明細主料蓮藕（適量）豬肉（適量）葱（適量）雞蛋（適量）輔料生抽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）油（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）生煎藕餅的做法步驟1、準備好食材。2、豬肉剁碎。3、蓮藕去皮剁碎。4、把雞蛋放入豬肉碗裏攪拌均...

“買了幾個煎蛋器，看來我是把它發揮到極致了，哈哈，而且超級簡單啊，其實圖片一看大家都會的。大家就不要嫌我步驟囉嗦了。我這個是用的海綿蛋糕來做的，吐絲、戚風等等都是可以的。”食材明細主料海綿蛋糕（6寸）雞蛋（2個）輔料糖粉...

食材明細主料雞蛋（3顆）番茄醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心早餐雞蛋卷的做法步驟1、準備三顆雞蛋,依自己口味可以蘸番茄醬2、蛋清和蛋白分離3、可以把蛋清倒一些在蛋黃裏，使蛋黃多一些，打散4、鍋內抹少許油，小...

“做老面饅頭失敗了，於是為了不浪費，就煎饅頭片了，味道挺讚的。浸了冰糖水，省油又好吃。”食材明細主料老面饅頭（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日懶人餐：饅頭片的做法步驟1、提前:碗中放適量冰糖，倒熱...

“簡單營養的快手菜，還一點兒都不浪費食材。”食材明細主料芹菜葉（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（1段）雞蛋（3個）輔料葱花（少許）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色蔬菜煎蛋的做法步驟1、新鮮芹菜葉。2、洗淨焯水。3、過涼水。4...

食材明細主料米飯（200g）輔料黃瓜（2根）調料橄欖油（20g）鹽（5g）蛤蜊（250g）雞蛋（一枚）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）夏日早餐的做法步驟1、準備食材：黃瓜、雞蛋、磷蝦、剩米飯、蛤蜊。2、黃瓜打皮，瓜皮留用榨汁。3、榨汁後過濾。4、...

“老婆是廚房小能手，每天都給我做早餐，發佈出來，以作回憶”食材明細主料雞蛋（1個）麪包片（1個）生菜葉（1個）雞胸肉（10克）胡蘿蔔丁（10克）黃瓜丁（10克）火龍果（100克）玉米粒（25克）輔料番茄醬（5ml）油（5ml）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）心形營養...

“清爽可口的涼拌麪做起來方便的很,所需的配料可能只需打開你家冰箱門就能找的到,特別適合一個人的夏日快速午餐或晚餐哦”食材明細主料麪條（一人份）葱花（3大勺）蒜末（半茶勺）薑末（半茶勺）紅辣椒（5-7片）辣油（1/2大勺）麻油（1/2大勺）拌...

食材明細主料餃子（500g）輔料油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎餃的做法步驟1、從冰箱裏拿出速凍餃子，不要解凍。2、不粘鍋中放油，油不必多，小火。3、餃子在鍋中平鋪好。4、鍋中放清水，水要沒過餃子高度的三分之二，中...

“冰箱裏面經常備有餃子，想吃的時候，煎或着煮一下就可以吃啦，特別快手。”食材明細主料餃子（適量）輔料油（適量）醋（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人早餐快手煎餃子的做法步驟1、這是孩子奶奶包好的，放入冰箱。2、想吃...

“認真吃早餐，對生活有期待，是自己種的無花果，想起要買秋播的蔬菜種子了。早安美人們，記得要吃早餐哦！”食材明細主料雞蛋（3個）火腿腸（3根）輔料牙籤（3個）調料番茄醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐愛心煎蛋的做法步驟1...

食材明細主料蘆筍（300克）輔料乾紅辣椒（5克鹽）蒜末（10克）微辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日早餐蘆筍的做法步驟1、夏天，入伏第三天，雖然昨晚下過大雨☔，今晨氣温不高，睜眼還是看見大豔陽，明晃晃的。把冰箱門拉開，有五穀雜糧...

“超快手雞蛋卷餅，省時省力，味道好。”食材明細主料中筋麪粉（60克）水（100克）雞蛋（1個）輔料蒜薹（1根）油（適量）香腸（適量）番茄醬（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）“夏日懶人餐”雞蛋卷餅的做法步驟1、中筋麪粉加入清水攪打均勻，即...

“一天之計在於晨，早餐要吃的好，又有營養。像我喜歡睡懶覺的親們，早餐幾乎都靠外面買來吃。今天做的麪條，又快又有營養，……媽媽再也不用擔心我的早餐了！”食材明細主料包裝麪條（150克）雞蛋（2個）火腿腸（2條）辣椒醬湯汁（2匙）輔料油（適...

“早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，早餐都要按時吃哦！”食材明細主料蛋撻皮（9個）輔料蛋撻液（適量）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）愛心早餐蛋撻的做法步驟1、蛋撻皮。2、蛋撻液。3、倒入蛋撻液。4、撒上黑芝麻。5、烤箱預...

食材明細主料成品手抓餅餅坯（一張）火腿片（適量）西生菜（一片）雞蛋（一個）輔料椒鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人早餐手抓餅的做法步驟1、爐灶開小火，餅丕直接放入不粘鍋，不需要放油，周圍煎火腿片。2、餅丕翻面，煎到變透...

“手抓餅的營養價值:能緩解更年期綜合症;患有腳氣病、末梢神經炎者宜食小麥麪粉;體虛自汗盜汗多汗者,宜食浮小麥。且麪食易消化,助於杜絕腸胃疾病。以小麥為主料的手抓餅,手抓餅富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、...

“顏值超高，味道超棒的愛心早餐哦(´-ω-`)還不趕緊學起來？”食材明細主料火腿腸（1根）雞蛋（2個）輔料胡椒粉（少許）橄欖油（少許）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）愛心煎蛋的做法步驟1、火腿腸煮熟撈出，切成兩半，再切兩半不要切斷，如...

食材明細主料土司（3片）輔料雞蛋（1枚）油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎麪包片的做法步驟1、準備好的材料。2、雞蛋打散。3、麪包兩面粘上雞蛋液。4、雞蛋液粘好了。5、鍋中放少許油。把麪包片放入鍋中。6、兩...