寶寶愛吃的碧綠韭菜餃如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料內餡材料：：200公克蝦仁：120公克肥肉丁：40公克太白粉：2小匙鹽：1/2小匙外皮材料：：120公克沸水：120㏄糖：1小匙鮮雞粉：1/2小匙胡椒粉：1/3小匙麻油：1小匙豬油：2小匙輔料...
碧綠鱸魚球如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鱸魚：1條西芹：150g紅蘿蔔：50g油：200㏄太白粉：1茶匙鹽：1小匙薑汁燒肉醬：150g輔料具體步驟1.鱸魚洗淨去骨，切成長5公分、寬2公分條狀；西芹洗淨削皮、撕絲，切成菱...
美味的碧綠蝦球如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦：300萵筍：200輔料鹽：適量料酒：適量雞精：適量葱：適量胡椒粉：適量姜：適量具體步驟1.蝦去頭、殼，留尾，從脊背處開刀，取出紗線，用清水浸泡10分鐘2.萵筍先刻上花紋，再...
碧綠魚湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料翁公魚：適量萵苣：適量輔料葱：適量姜：適量蒜：適量料酒：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.翁公魚洗淨，瀝乾水2.薑切片，蒜拍碎，切小粒，葱白切大段，其餘切葱花3.坐鍋熱油...
碧綠黃瓜條如何做好吃又美味
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料黃瓜：適量輔料芝麻幹辣椒各類調料：適量具體步驟1.新鮮黃瓜切條改段2.把切好的黃瓜用鹽淹一段時間黃瓜變軟出水以後將黃瓜裝入紗布中用大石頭或者重...
碧綠蒸蛋羹如何做好吃又美味，美麗廚娘
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個菠菜：一些輔料白胡椒粉：少量鹽：少量温水：適量澱粉：少量具體步驟1.雞蛋打散、用雞蛋體積1.6倍的温水同方向慢慢攪勻；2.蛋液中加上少許鹽；3.菠菜洗淨，過...
碧綠青筍絲怎麼做，碧綠青筍絲的做法
“萵筍又稱青筍。據説有利尿通乳，清熱解毒、寬腸道便、降低血壓的功效。它顏色碧綠，口感青脆，年夜菜品魚蝦、肉類較多，上一盤碧綠青筍絲清爽可口去油膩。”食材明細主料青筍（1根）胡蘿蔔（少許）輔料辣椒油（適量）花椒油（適量）橄欖油（...
碧綠牛肉丸湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡椒粉：二分之一勺胡蘿蔔：半隻姜：1支小青菜：適量牛肉糜：半斤生抽：一勺料酒：一勺鹽：適量輔料具體步驟1.胡蘿蔔切碎，姜切碎，越碎越好，2.牛肉糜加生抽，料酒，鹽，雞精，適...
小清新翡翠蛋卷的做法 晶瑩碧綠——小清新的翡翠蛋卷 小清新翡翠蛋卷怎麼做
“昨天下班後看家裏一粒雞蛋都沒有了，就帶兒子到樓下小超市買了一些，順帶買了兩根胡蘿蔔若干葡萄以及一顆捲心菜，捲心菜在我們山東老家都是成為圓白菜的，大概就取其形狀命名的吧，也有將其稱為包菜的，所以有很有名的一道菜叫...
美味的碧綠豌豆飲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘對於喜歡豌豆的小夥伴們來説，這道飲品簡直就是福音，但是對於不喜歡豌豆來説的小夥伴們，這道飲品沒準是一道暗黑料理，沒錯，今天我們要介紹的這道飲品就是碧...
荷蘭豆炒香腸的做法 清脆碧綠的-------荷蘭豆炒香腸 荷蘭豆炒香腸怎麼做
“荷蘭豆也是大家喜歡的菜，尤其在過年的菜餚上少不了，其吃口嫩脆，清香，可以幫助解除油膩感啊。”食材明細主料荷蘭豆（適量）香腸（適量）輔料蒜頭（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒香腸的做法步驟1、...
碧綠清新上湯蘿蔔苗怎麼做，碧綠清新上湯蘿蔔苗的做法
“蘿蔔苗熱量極少纖維素極多能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用並能產生飽腹感可以説是一道減肥良菜熱湯滾過依然保持碧綠的顏色脆嫩的口感大人孩子都喜愛吃呢！”食材...
碧綠榨菜雙丸羹怎麼做，碧綠榨菜雙丸羹的做法
“這是一道稠而不粘，肉丸爽脆，榨菜鮮嫩，略帶一絲清苦味，味道很清淡的湯羹。先跟大家分享一下入口的感覺，饞饞各位親們，嘻嘻！咱先喝上一口湯，是滑滑潤潤，略帶一點芥菜那淡淡的清苦味，很清新，猶如一絲清風拂過舌尖，那感覺舒服安逸；接...
碧綠清新上湯蘿蔔苗如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘碧綠清新上湯蘿蔔苗，是一道主要以蘿蔔苗製成顏色碧綠澄清的湯。蘿蔔苗是蘿蔔種子生成的嫩苗，口感脆嫩、熱量低，食用容易使人產生飽腹感，是減肥者熱衷並選...
菠菜蝦仁粉絲湯的做法 春季養肝碧綠湯—菠菜蝦仁粉絲湯 菠菜蝦仁粉絲湯怎麼做
“春季萬物復甦，是身體各種臟器最好的調養之季，肝又是生命之源，所以補肝最為重要，而在當季的蔬菜中菠菜是補肝最好的蔬菜。食用菠菜可以“通血脈，開胸膈，下氣調中，止渴潤燥”可以補血止血，利五臟，通血脈，止渴潤腸，滋陰平肝，助消化...
碧綠豆花羹怎麼做，碧綠豆花羹的做法
“最近都不能吃辣，但是要營養美味又簡單，肯定少不了這個湯羹了。O(∩_∩)O~”食材明細主料內酯豆腐（一塊）青菜（200g）輔料水澱粉（適量）配料糖（半勺）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）碧綠豆花羹的做法步驟...
金湯碧綠豆腐怎麼做，金湯碧綠豆腐的做法
“豆腐看似平淡無奇的一種食材，實則為補益清熱的養生佳品，而把綠色蔬菜做進豆腐裏，不僅增加了營養成分，而且讓簡單的豆腐變換了些花樣，看起來更有食慾。今天我做的這個豆腐菜，不僅僅有豆子，還有蔬菜和菌菇，清淡美味，營養豐富。...
碧綠青菜包如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料麪粉：500菠菜汁：50豬肉餡：500胡蘿蔔：一根輔料料酒：適量醬油：適量大喜大牛肉粉：適量鹽：適量胡椒粉：適量葱薑末：適量蠔油：適量具體步驟1.先和麪：將380克麪粉加温水...
碧綠雪絨雞怎麼做，碧綠雪絨雞的做法
食材明細主料雞腿肉（適量）輔料雞蛋（2枚）上海青（適量）枸杞（適量）葱姜（適量）牛奶（適量）配料生粉（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）碧綠雪絨雞的做法步驟1、所需食材主輔料2、雞腿肉切塊放鹽葱姜料酒醃三十分鐘3...
家常碧綠蛋炒飯如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料涼米飯：1.5碗蛋清：2個菠菜：約10根老薑塊：15飲用水：一湯匙輔料鹽：少許白胡椒粉：少許葱花：適量具體步驟1.姜塊磨成姜茸。2.菠菜切去根鬚，洗淨切段放進鍋裏沸...
碧綠素菜餃如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料脱水剁碎大白菜：100炸香冬菇碎：30低筋麪粉：200開水：100輔料鹽：3味精：4糖：5陳村鹼水：3麻油：20豬油：10具體步驟1.開燙麪：把200g低筋麪粉，5g豬油，100g開水攪拌在一起，...
碧綠雙瓜瘦身水如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：半根乳黃瓜：2根雪碧：150ml蜂蜜：適量輔料具體步驟1.乳黃瓜洗淨切塊。苦瓜對半剖開，去掉內瓤，把內壁白色儘量去除乾淨，洗淨切小塊。2.把切好的黃瓜和苦瓜...
菠菜雞蛋餅的做法 碧綠清香—菠菜雞蛋餅 菠菜雞蛋餅怎麼做
“菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質。而且烹熟後軟滑易消化，特別適合老、幼、病、弱者食用。電腦工作者、愛美的人也應常食菠菜。説到菠菜和雞蛋，最常見的搭檔應該...
碧綠蝦球怎麼做，碧綠蝦球的做法
““油爆蝦球”是一道傳統名菜,在此基礎上進行改良.將炒好的蝦仁搭配青豆泥上桌.成品色澤碧綠,味道鮮美,清淡適口,老少皆宜.”食材明細主料蝦仁（250克）青豆（200克）肥肉（一塊）輔料鹽（適量）味精（各3克）蛋清（2克）澱粉（8克）XO醬（3克）清淡（...
碧綠魚丸怎麼做，碧綠魚丸的做法
“鱈魚片是lg姐姐給的，前天香煎了幾片，剩下2片，就做了魚丸。沒用過冷凍的魚片做過魚丸呢，不過出來的口感還是不錯的，雖然沒新鮮魚做出來那麼彈牙，但比外面買的魚漿好吃多了，兒子和女兒都吃了不少呢。”食材明細主料鱈魚片（2片...