美味的碧綠豌豆飲如何做好吃又美味
對於喜歡豌豆的小夥伴們來説，這道飲品簡直就是福音，但是對於不喜歡豌豆來説的小夥伴們，這道飲品沒準是一道暗黑料理，沒錯，今天我們要介紹的這道飲品就是碧綠豌豆飲，碧綠豌豆飲營養非常非常的豐富，同時碧綠豌豆飲的色澤也非常非常誘人。
主料
菠菜 ：50豌豆 ：125
奶油 ：5
水 ：400
輔料
蘇打粉 ：5具體步驟
1.碗豆加入泡了蘇打粉的水中，泡10分鐘
2.一來可以令做出來的碗豆保持碧綠，二可以去豆腥。
3.碗豆倒去泡過的水，放入鍋中蒸熟，不能蒸過了，否則發黃。
4.菠菜洗淨，鍋中燒開水，水中放一點點油，快速燙熟菠菜，這樣菠菜保持嫩綠色。
5.波菜，水，連蒸熟的碗豆，放入破壁機中，
6.啟動"果蔬鍵"，1分50秒破壁出細滑無比的碗豆羹。
7.加入一點點鹽，待碗豆羹稍涼擠入奶油即可飲用。
8.綠色的清新不但養眼，清腸胃，瘦身排毒，還可以補充鈣質，細膩順滑，連幼兒也能喝
9.品一口碗豆羹，已聽到春天在唱歌，一股清新氣息，給忙碌的人兒送去輕鬆和愉悦。
無
