黑糯米冰爽糖水的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黑糯米冰爽糖水的主要食材為黑糯米、黃片塘。黑糯米顆粒均勻，而且顏色紫中帶黑，吃起來味道香甜，並且甜而不膩。黃片糖是一種使用甘蔗汁進行反覆提煉製作...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑糯米冰爽糖水是一種很有營養的糖水，喝了對身體很有益的，而且光是這個黑糯米就含有很高的維生素，然後這樣做出來的糖水營養價值就更加高了，偶爾做出來喝...

食材明細主料糯米（根據人數量定）紅薯（一個）紅糖汁（一碗）輔料花生脆（適量）瓜子仁（少量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅糖花生脆冰爽糯米糕的做法步驟1、糯米泡水兩小時後，隔水蒸熟，我蒸久了有點軟。2、紅薯一起蒸熟，我還準備了...

“自制的黃精做好後，想着要用它做點什麼，就從最簡單的粥開始吧。”食材明細主料黃精（20g）輔料大米（適量）黑米（適量）小米（適量）調料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖黃精黑米粥的做法步驟1、九蒸九曬黃精切碎，如果是...

“黑糖＋平陰玫瑰＋豆沙＋糯米＝吃過無敵”食材明細主料糯米（適量）輔料黑糖（2塊）平陰玫瑰幹（4朵）豆沙（適量）椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑糖玫瑰糯米糕的做法步驟1、糯米一定要泡一夜，不管多少米，水永遠是第一個手指節，把...

“30秒搞定秋季養生健脾益胃蘇州南塘特產時令美食！雞頭米，即芡實，蘇州時令特產美食，蘇州水八仙之一。雞頭米和蓮子一樣，是水生植物的果實，營養價值也一點都不輸蓮子。我吃過剛剝下來的雞頭米，口感有點像紅菱，很清甜，但是略帶一...

“養顏補血，黑糯米糖水，女孩子要多吃，常吃臉面血氣好，養顏美容哦！”食材明細主料黑糯米（適量）輔料花生（適量）桂圓（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）配料白糖（適量（冰糖））甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑糯米糖水的做法步驟1、黑糯米、花生...

“黑糯米是帶有紫紅色種皮的大米，也有人叫它血糯米，味道很香而且很有糯性；用它來煮飯，有很好的營養價值和藥效價值，所以又叫它藥谷；用它來煮粥味道更好，而且還有很好的補血作用；它除了富含各種蛋白質、碳水化合物以外，鈣、磷、...

食材明細主料大紅棗（隨意）冰糖（隨意）輔料糯米粉（隨意）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖糯米棗的做法步驟1、大紅棗2、用刀豎着對切開栆，不要切斷，取出棗核3、將糯米粉加入適量的水混合均勻後和成糯米麪團。4、根據棗的大...

“紅棗的香、糯米的軟糯，黑糖的甜一口一個根本停不下來。”食材明細主料紅棗（適量）輔料糯米粉（100g）黑糖（1塊）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑糖糯米棗的做法步驟1、紅棗把籽挖出來。2、糯米粉。3、加冷水搓成團。4、把...

“蓮藕：富含維生素C和粗纖維，既能幫助消化、防止便祕，又能供給人體需要的碳水化合物和微量元素，防止動脈硬化，改善血液循環，有益於身體健康。糯米：含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等，營...

“現代研究：臘梅花含有揮發油，內含龍腦、芳樟醇等。具有解暑生津、開胃散鬱、解毒生肌、順氣止咳等功效，主治暑熱頭暈、嘔吐、熱病煩渴、氣鬱胃悶、咳嗽等症.此粥能舒肝理氣，健脾開胃，醒腦明目。適用於肝胃氣痛、鬱悶不舒...

“這幾天就想吃糯米藕，本打算用紅糖的，結果沒了，就想着放點紅曲粉也應該是可以的，就這樣冰糖紅曲粉版的糯米藕和大家見面了😄😄”食材明細主料藕（一節）糯米（適量）輔料冰糖（適量）紅曲粉（適量）鹽（少許）紅棗（6個）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗...

“當歸：活血化瘀、調經；黑糯米、黑豆：補腎益脾、補血養氣，搭配紅棗、花生同煮，具有氣血雙補之功效，特別適合廣大婦女食用。”食材明細主料當歸（10g）黑糯米（30g）黑豆（30g）花生（20g）紅棗（20g）土雞蛋（6個）輔料黃片糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小...

“口感軟糯，湯汁清甜，滿滿的棗香味，味道非常的不錯哦！”食材明細主料藕（一個）紅棗（九個）黑糖（兩方塊）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑糖紅棗糯米藕的做法步驟1、備好食材：如圖，糯米洗淨泡發好備用，蓮藕洗淨去皮...

食材明細主料黑米（20克）糯米（60克）輔料紅糖（2小勺）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑米紅糖糯米粥的做法步驟1、前一夜將黑米、糯米洗淨2、放入電飯煲裏，加入4倍的水。3、選擇好預約時間、點粥/湯項。4、次日早上想那時喝，...

食材明細主料白麪（150g）糯米粉（150g）輔料酵母（3g）白糖（5g）紅糖（適量）黑芝麻（適量）麪粉（適量（糖餡））甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅糖黑芝麻餡糯米餅的做法步驟1、150克麪粉和150克糯米粉放入容器中，加3克酵母，加5克白糖。2、温水20...

“冰糖糯米藕屬家常菜，主要原料藕、糯米、冰糖，口味甜香。營養價值高，調和氣血，清熱生津，而糯米更能起到健脾養胃等功效，加之冰糖食用，口感滋潤。”食材明細主料蓮藕（適量）糯米（適量）輔料冰糖（適量）幹玫瑰花（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小...

“香甜軟糯，造型喜慶，過年少不了的甜糯米飯加了黑糖，甜而不膩。”食材明細主料糯米（1杯）紅棗（適量）杞子（適量）葡萄乾（適量）輔料黑糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾果黑糖糯米飯的做法步驟1、糯米1杯。2、洗2遍加適量的...

“昨天在嘗試做豆沙梘水粽子時，還想多搞搞花樣，也泡了一些黑糯米，跟豆沙粽一塊煮，做個實驗，只做了一個大的，成色很可愛，紫紫的，所用的糯米與梘水的比例與做豆沙梘水粽的比例一樣。”食材明細主料黑糯米（1/3筒）白糯米（1/3筒）梘水（1/...

“冷藏後，口味更好”食材明細主料蓮藕（兩節）糯米（200g）輔料藍莓醬（適量）桂花醬（適量）紅棗（5顆）果味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰爽暢口雙色糯米的做法步驟1、將買來的蓮藕洗淨去皮，糯米不要泡，但要淘洗。2、找到一個水盆，糯米放...

食材明細主料糯米粉（適量）紅糖（適量）生薑（幾片）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糯米紅糖甜水的做法步驟1、糯米粉加入適量水揉成麪糰2、紅糖準備一袋，生薑準備幾片3、揉成一個個小湯圓4、將紅糖水燒開，加入生薑片...

食材明細主料山楂（適量）黑米（適量）糯米（適量）輔料白糖（適量）水（適量）油（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑米冰糖葫蘆的做法步驟1、黑米和糯米按3比1的比例混合泡12小時2、放進高壓鍋加適量水選煮飯鍵3、煮好後放在碗裏...

“早就想做這道江南的名點了，一直懶得動手。今日得空操練起來，沒有用壓力鍋，用電飯煲煮熟，真的很好吃哦。”食材明細主料蓮藕（500g）紅棗（15顆）紅糖（80g）冰糖（60g）糯米（200g）輔料桂花糖（適量）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）冰糖紅棗...

“臘月二十三，小年。上街買了糖果，添置了小碗，包了白菜餃子，對聯也擬好了詞，節日給快樂行色匆忙的人們，一個休憩追尾的契機。年是種儀式，缺了它，沒有年味。北方過小年一定要吃餃子，包了白菜的翡翠餃子，還覺得缺了點什麼，翻看手機...