洋葱青椒燜豆腐的做法步驟的餐飲精選

“洋葱中的營養成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富。把營養豐富的洋葱、高含量的維生素C的青椒，以及蛋白...

“洋葱，豆腐都是營養豐富的食材，簡單的烹飪，保持食材的營養，下飯菜哦”食材明細主料炸豆腐（4塊）洋葱（適量）輔料胡蘿蔔（少許）葱（少許）醬油（少許）黃豆醬（1勺）糖（少許）生粉（少許）油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱燜豆腐的做法步驟...

“洋葱炒蛋的升級版，更美味更營養~~~~”食材明細主料洋葱（半個）青椒（1個）雞蛋（1個）香菇（4個）輔料鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱青椒炒蛋的做法步驟1、將洋葱、青椒、泡髮香菇切成差不多大的小丁。2、取...

“簡單美味快手菜。”食材明細主料洋葱（一個）青椒（兩個）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒青椒的做法步驟1、青椒洗淨，去蒂去籽，切絲。2、洋葱洗淨，切絲。3、鍋燒熱放少許油，倒入青椒和洋...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天教大家做的是美味的洋葱青椒燜豆腐，這是一道簡單的菜餚，我們都可以學會的，這雖然是一道普普通通的菜餚，但是洋葱青椒燜豆腐是非常有營養價值的，口感也...

食材明細主料青椒（190克）洋葱（200克）鮮蝦（300克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）洋葱青椒蝦仁的做法步驟1、食材：青椒、洋葱、鮮蝦（已去蝦線清洗）。2、將青椒去蒂去籽和洋葱一道清洗清洗撈出。3、...

食材明細主料臘肉（適量）洋葱（適量）青椒（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）醬油（適量）剁椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋葱青椒炒臘肉的做法步驟1、臘肉提前煮熟晾涼切片。2、洋葱和青椒洗淨控水。3、葱和蒜切碎備用...

“午餐來一款：青椒炒洋葱，家常快手素菜，美味分分鐘。”食材明細主料洋葱（一個）番茄（一個）青椒（兩個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蔬之鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒洋葱的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、洋葱...

“洋葱炒豆腐營養好吃。洋葱含有豐富的蛋白質，豆腐中含有多種微量元素和蛋白質，在一起吃更有營養，有利於促進身體健康。”食材明細主料洋葱（1個）豆腐（1塊）裏脊肉（80克）香菇（4個）尖椒（2個）葱（1段）姜（1小塊）蒜（半頭）輔料油（少許）白糖（少許）香醋...

食材明細主料肉絲（200g）輔料洋葱（1個）青椒（2個）葱花（適量）調料生抽（1.5勺）料酒（1勺）食用油（1勺）嫩肉粉（玉米澱粉）（1勺）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）洋葱青椒肉絲的做法步驟1、準備主要食材肉絲200克左右，一個洋葱，2個青椒，嫩肉...

“一道香辣味濃的快手菜。”食材明細主料羊肉（200g）輔料洋葱（半個）青椒（1個）調料鹽（3g）葱（適量）辣椒粉（少許）生抽（少許）味精（少許）姜（適量）蒜（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒洋葱炒羊肉的做法步驟1、洋葱、青椒切塊備用。2、...

“門口修路堵住了，出不去買菜，找來冰箱剩餘的零零碎碎一鍋湊合個午餐。”食材明細主料鴨（適量）啤酒（一罐）輔料洋葱（半個）青椒（一個）小米辣（2個）姜（適量）油（適量）蒜（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）中辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒啤...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好吃的洋葱青椒燜豆腐，這是一道有很多的配菜混合在一起的小菜，而且是和豆腐一起做一起的，豆腐我們大家都是非常喜歡吃的，口感非常的好的，軟軟綿綿的，老人也...

“雞蛋在我們餐桌上肯定是出鏡率最高的食材。不光因為它易保存，有營養，而且用雞蛋製作的菜餚也是多種多樣，五花八門。在我們家，絕對是用蛋大户。嘗試蛋糕卷的時候一天能磕上十幾個蛋蛋，平時的水蒸蛋也是我們家的寵菜，小沈是...

食材明細主料洋葱（半個）青椒（500克）葱花（適量）輔料玉米油（適量）鹽（各2克）辣椒醬（一勺）生抽（適量）葱香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱燜青椒的做法步驟1、提前準備好所需要的材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油大火煸炒洋葱葱花出...

食材明細主料豆腐（適量）輔料洋葱老（適量）青椒（適量）配料花椒（適量）油（適量）蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋葱炒豆腐的做法步驟1、原料圖。2、青椒、洋葱切塊。3、鍋裏放油，將豆腐切片下鍋煎至兩面...

“很普通的一道家常菜，沒有特別的地方，就是喜歡吃這樣的素炒菜。”食材明細主料豆腐（200g）菜椒（1個）洋葱（半個）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓葱青椒炒豆腐的做法步驟1、豆腐切塊用不粘鍋煎至兩面微黃盛出2...

“豆腐百吃不厭，不論怎麼搭配都好吃，味美而養生。有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。”食材明細主料豆腐（300g）青椒（半個）紫皮圓葱（半個）輔料玉米澱粉（適量）自制雞精粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒圓...

“豆腐皮中含有豐富的優質蛋白，營養價值較高；豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；並含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。”食材明細主...

食材明細主料青椒（95克）洋葱（165克）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒素炒洋葱的做法步驟1、食材：洋葱、青椒。2、將青椒去蒂去籽和洋葱一起清洗清洗撈出。3、將洋葱和青椒放在案板上切開。4、起鍋...

食材明細主料青椒（一個）洋葱（半個）豆腐（一塊）輔料葱末（少許）薑末（少許）花椒粉（少許）花生油（二勺）鹽（少許）蠔油（一勺）醬油（一勺）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋葱燒豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、青椒，切片。洋葱切片。3、豆腐...

“燜魚味道很好，簡單操作，美味可口，家常菜這樣做，喜歡美食！”食材明細主料草魚（適量）青椒（適量）西紅柿（2個）油豆腐（適量）輔料鹽（2克）生抽（5毫升）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒油豆腐燜草魚的做法步驟1、草魚提前油炸至六成熟。...

“昨個下班回家很晚，菜市場已經收攤，好在冰箱禮裏有些存貨，於是我倒騰起來。一股腦把材料全放了，我原想着大鍋菜應付一下，沒想到做出來的菜不僅漂亮，而且味道還不錯！端上來瞧瞧，(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料豬肉（500g）土豆（2...

食材明細主料青椒（適量）洋葱（適量）輔料油（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒洋葱的做法步驟1、青椒洗淨，去籽，切片。2、洋葱去皮，洗淨，也切成片。3、鍋中放油，先入洋葱煸炒。4、再加青椒一起炒。5、最後加適...

食材明細主料青椒（適量）洋葱（適量）幹豆腐（適量）輔料葱（適量）油（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）水澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋葱幹豆腐的做法步驟1、青椒、洋葱、幹豆腐、葱。2、把青椒、洋葱切片。3、將幹豆...