減法的餐飲精選

“藏紅花，是一味名貴中藥材，具有活血化瘀的功效。由於藏紅花對生長條件的苛刻要求，所以在世界上產量稀少，價格比較昂貴。藏紅花味辛、澀，微苦中散發着天然草木的氣味，糅合了山野的粗獷氣息與植物的天然香氣，十分特別。因此，早...

“我做醬牛肉時會加一些香料，小茴香、香葉、草寇、甘草、丁香等。有位阿姨告訴我，回民做牛肉是很講究的，牛身上的每個位置用途是不一樣的。醬牛肉要用前腱子，太多的香料會影響牛肉的本身味道，要多放葱薑蒜。我按照阿姨的方...

童年記憶裏總出現一個爺爺的茶杯，記得爺爺在每次用餐後都會轉過身向櫃子走去，在櫃子上用紅色的茶缸沏上一杯濃濃的綠茶，悠悠然的喝茶。後來偶然間看見一本書上寫道，喝綠茶或者其他種類的茶是有助於消化的，這才知道，原來喝茶...

愛美是人的天性，減肥是女人一輩子的事業，所以在減肥市場上出現什麼產品、什麼方法都會被快速的傳播起來。最近，有人就説常吃韭菜會有很好的減肥效果，這個説法被很快的在微信朋友圈傳播起來，很多人都在試用這個方法，那真的有...

食材明細主料檸檬片（用量3g）瘦瘦果（用量1塊）荷葉片（用量3g）苦瓜片（用量3塊）山楂片（用量3塊）幹桃花（用量2g）冰糖（用量2塊）輔料熱開水（用量300ml）苦味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）減肥茶的做法步驟1、準備原材料2、把準備好的原材料...

隨着現代人目前生活水平的逐漸提高，我們越來越多的出現肥胖的情況，網絡上甚至出現“過勞肥”的詞語來調侃。目前，一種懶人減肥法——吃蛋減肥法正風靡全球，但究竟什麼是吃蛋減肥法呢？每日三餐都以雞蛋為主食，輔以青菜水果等...

相信很多人都會感覺減肥真的太難受了，小編也是易胖體質，又管不住自己的嘴巴，所以也是減肥失敗了很多次，但是聽到吃肉減肥法，這個減肥方法真的是震驚到小編了，難道真的有這麼好的減肥方法嗎?接下來就為大家介紹一下如何使用...

愛美之心，人皆有之，自從我們的審美在苗條這條路上越走越遠以後，無論是男孩子還是女孩子，都渴望自己能有一個完美的身材，由此，形形色色的減肥產品真的是讓我們眼花繚亂，且不論這效果如何，只要是對我們的身體沒有傷害那就萬事大...

減肥是人們的終身事業。尤其是女生，好像無時無刻都在為減肥事業做準備。吃什麼樣的食物也要計算其中的熱量和卡路里等。不過，有些食物也能起到減肥的功效。你知道，這些食物都有哪些？他們適合在什麼時候吃，吃多少才合適嗎？你...

每個女生看到美味佳餚，心裏就不由自主的計算着卡路里，不停的給自己較勁，心裏的惡魔無數次告訴自己：“你都多胖了，還吃？”今天，小編就告訴你一種又能吃到好吃的還能減肥的方法——西柚減肥法。這種方法不僅營養價值高，還不用節...

減肥成為很多職場女性和小仙女們的畢生話題，減肥，三分靠運動，七分靠節食。到底如何吃，才能健康的瘦下來呢？很多減肥專家會推薦南瓜減肥法，用南瓜代替主食，既可以作為很好的碳水，也可以作為高纖維的蔬菜，又因為口感軟糯香甜，受到...

減肥是人們的終身事業，每個人或許正在進行着減肥計劃，或即將要進行減肥計劃。常見的減肥方法有運動減肥法、節食減肥法、減肥餐減肥法等。其中，減肥餐是最常見的減肥方法。那麼，想要減肥的你，對減肥餐瞭解了多少呢？你知道冬...

愛美的瘦身人士都知道，蜂蜜和白醋對減肥都是十分有益的。蜂蜜風味獨特，有促進腸胃活動，加速人體消化的功用，而白醋則可以殺滅細菌、分解脂肪，經常食用既有利於身體健康，也能達到減肥美容的目的。那麼，看似簡單的蜂蜜加白醋加...

愛美是人的天性，減肥是女人一輩子的事業，所以在減肥市場上出現什麼產品都會被快速的傳播起來。最近，有人就説喝湯會有很好的減肥效果，並且喝湯會很健康，不會對人的身體造成影響。這個説法被很快的傳播出來，很多人都在試用這...

荷葉是一種很好的養生中藥材，喝荷葉茶是減肥瘦身的好辦法，在現代生活中普遍存在。而且除了能減肥瘦身外，其實荷葉還對於人體有其他方面的好處，今天小編就來跟大家分享下關於荷葉的功效以及它相關的飲用方式、注意事項方面...

由於工作壓力大或者是生活質量越來越高，肥胖已經成為了日常生活中最常見的問題。隨着時代和科技的快速發展，現在越來越多的美眉們不單單追求的是簡單的温飽問題，更多的開始追求身材的美麗和纖細，因此就會有很多女生想要減...

“一直走在減肥的路上，卻總是忍不住想吃好吃，想攝入主食，自己就做了這款好吃的減脂餐分享給你們！”食材明細主料西貝藜麥（4勺（我用的是這款，同學們家裏有其它的可替換））韌豆腐（200克）西葫蘆（半個）輔料西蘭花（50克）甜豆莢（10個）紅彩椒（半...

茶葉在我們“年輕人”的觀念中，往往是中老年人喝的東西，然而現在的年輕人喜愛茶葉的其實也不少，市面上我們能見到的現成的茶水有紅茶綠茶茉莉茶，不少人會喜歡這種類似茶水的飲料，有的人也會認為喝茶可以減肥，但是喝茶葉減肥...

隨着人們生活水平的提高，人們的審美也發生了變化。人們不再以胖為美，而是以瘦為美，越來越多的人開始減肥。減肥作為一個人們話題成為來了人們關注的熱點。減肥，大多是就是“管住嘴，邁開腿”，即除了運動以外，還要注重飲食。所...

荷葉是大家都瞭解的一種水生植物，但是大家對於荷葉減肥法可能並不清楚，甚至會有人有這樣的疑問，什麼是荷葉減肥法?荷葉減肥法的減肥功效怎麼樣?所以下面給大家介紹關於荷葉減肥法的知識，希望大家能夠通過這一篇文章對於荷...

相信很多女人在減肥的路上都遇到過這種或者那種的問題吧，下面筆者就要為大家介紹一種對減肥十分有效的方法，那就是山楂減肥法。大家都知道，山楂的味道酸酸甜甜的，具有消食健胃，有很重要的藥用價值。中醫當中認為，山楂對減肥...

食材明細主料胡蘿蔔（兩根）芹菜（一小把）辣椒（半個）雞蛋（1個）輔料鹽（少許）醬油（少許）原味（口味）未知（難度）減肥餐的做法步驟1、胡蘿蔔兩根，對半切開，清蒸至用筷子能輕鬆戳穿。芹菜水煮切塊，然後用鹽少許醬油調拌均勻，雞蛋水煮。2、還有小半...

人們總是收不了美食的誘惑，因為總是管不住自己的嘴導致自己越來越胖。很多人就發愁應該怎樣減肥，又苦於沒有時間鍛鍊身體，所以只能往越來越胖的路上越走越遠。下面就為大家介紹一些想減肥的福音的菜，這些菜譜既能減肥又能...

夏天到來了，大家還在為身上的贅肉煩惱嗎？畢竟在這個季節，保持好身材才對得起這個夏天。在眾多減肥人士的眼裏，最完美的一種食物就是西紅柿了吧。西紅柿熱量極其低，並且美容養顏對身體皮膚大有益處，是減肥的時候嘴饞的最佳選...

現在很多人又開始到了以瘦為美的思維定律，越來越多的人認為只有瘦一點，才可以讓生活變得更加多姿多彩。其實，現在吃一些東西也是可以減肥的，還很有效。比如説蘋果香蕉等等水果。但其實作為葷菜的雞蛋，也是可以減肥的。水煮...