鮮枸杞滑溜肉片怎麼做好吃的餐飲精選

“紅白相搭，色相誘人可不是它的真功夫喲！！枸杞延年益壽的功效才叫人愛了又愛。這是一道以肉片為主料搭配枸杞的藥用食譜，口感爽滑適口，營養極為豐富。具有補虛養身調理、明目調理、滋陰調理、清熱去火的功效。”食材明細主...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑魚（草魚）：1斤青椒：1個輔料澱粉：適量黃酒：少許糖鹽味精：適量葱：適量具體步驟1.青椒洗淨、去籽、掰成大小均勻的片狀2.魚切片、洗淨；加少量黃酒、鹽、約兩...

“滑溜魚片是山東省傳統的漢族名菜，屬於魯菜系。特點：色澤潔白，魚片完整，光澤鮮嫩，味道適口，強體補虛！這個過年菜在我家是很受歡迎的，也很好吃！”食材明細主料魚肉（350克）冬筍（200克）麻椒（1個）輔料蛋清（少許）料酒（15毫升）鹽（少許）味精（少許）...

食材明細主料鱸魚（一尾）水發木耳（50g）春筍片（50g）輔料糟滷汁（30g）糟香（口味）氽（工藝）半小時（耗時）普通（難度）滑溜魚片的做法步驟1、鱸魚切片放料酒鹽白胡椒粉糖抓勻再放入澱粉抓勻後入開水汆2、鍋內放油煸筍片和黑木耳兑水加入汆好的...

“一小塊胡蘿蔔已經放了好長時間了是準備不要的，尖椒也有一週了都蔫了，想多放一點肉吧，結果就剩一小塊了，心想就算廢物利用吧。沒想到做出來還挺好，真是三個臭皮匠勝過諸葛亮。”食材明細主料裏脊肉（200g）尖椒（1個）胡蘿蔔（1小塊...

食材明細主料雞胸（1塊）輔料黃瓜（1節）胡蘿蔔（半根）木耳（少許）調料生抽（10ml）料酒（20ml）白糖（5g）葱薑蒜花椒油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）滑溜雞片的做法步驟1、食材準備，木耳泡發。2、雞胸冬筍，黃瓜，胡蘿蔔切片，雞胸放澱粉，鹽，料...

“自己動手榨一杯鮮桃汁，做法簡單，而且原汁原味，搭配點枸杞子，不但顏色漂亮，還能滋補肝腎、明目、潤肺、強筋壯骨、改善疲勞。”食材明細主料水蜜桃（2個）輔料枸杞子（適量）冰糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞鮮桃汁...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬瘦肉：200青筍：900輔料油：適量鹽：適量青椒：100紅彩椒：50味精：適量枸杞子：10料酒：適量白糖：少許豌豆澱粉：50紅燒醬油：適量具體步驟1.青筍去皮，辣椒去蒂，葱擇好，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料瘦肉：適量黃瓜片：少許胡蘿蔔片：少許木耳：適量蛋餅：少許輔料鹽：適量蛋清：適量澱粉：適量料酒：少許雞精：少許醋：適量黑胡椒面：適量香油：少許香菜：適量具體步驟1.肉...

食材明細主料枸杞嫩芽（適量）肉片（適量）輔料薑絲（少許）油（少許）鹽（少許）醃料胡椒粉（少許）生粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞嫩芽肉片湯的做法步驟1、準備:枸杞嫩芽，非常嫩，自己種的。2、摘好，泡洗乾淨瀝水備用。3、瘦肉切...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料裏脊肉：200輔料葱薑蒜：適量料酒：適量油：適量鹽：適量青椒：半個胡蘿蔔：半個玉米澱粉：適量蛋清：1個白糖：適量具體步驟1.青椒、胡蘿蔔洗淨切片，葱薑蒜切絲切片2....

“👩‍🍳仙草烹飪🍳cooking👩‍🍳：下酒解饞滑溜肉片❤很傳統的一道家常菜❤記得小時候媽媽無論做多少次❤必然是盤盤都乾淨❤滑溜肉片是地道的魯菜❤鹹香適口肉片滑嫩❤用一句爸爸常掛在嘴邊的話❤彷彿豆腐一樣入口即...

食材明細主料高筋（300克）雞蛋（50克）白糖（50克）枸杞（50克）輔料酵母（4克）鹽（2克）牛奶（130克）玉米油（30克）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）枸杞切片面包的做法步驟1、所有材料2、麪包桶內放入牛奶，玉米油，雞蛋液，邊角放白糖，對角放鹽3、...

“看到網站發了很多花樣麪條，看了就想吃。我今天也動手做一個三鮮枸杞面，面是用枸杞打碎和的，滷主要是用素三鮮：木耳、香菇、玉蘭片炒的。素三鮮加枸杞，營養是很不錯的，好不好吃？我説了不算，你看看吧。”食材明細主料麪粉（500...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料羊肉：190幹辣椒：2個青椒：1個白洋葱：1個輔料魚露：1勺孜然粉：1勺味精：少許料酒：1勺玉米油：適量白糖：1勺食鹽：2勺蠔油：1勺澱粉：1勺五香粉：1勺具體步驟1.羊肉、洋葱...

“今天用枸杞和牛奶做一個奶昔。可以用鮮枸杞，也可以換成幹枸杞，乾的話減量到1/3。”食材明細主料純牛奶（250ml）鮮枸杞（25g）輔料蜂蜜（1勺）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮枸杞奶昔的做法步驟1、用的新鮮的枸杞。可以用幹...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：200青紅椒：50竹筍：50水發木耳：20輔料料酒：適量雞精：適量蛋清：1個油：適量澱粉：適量鹽：適量大葱：適量蒜：適量具體步驟1.原料圖片。2.豬瘦肉洗淨，切成薄片，用...

“今天午飯做了一款粥，味道不錯哦，現在來分享給大家，春天干燥，多喝湯粥，及時補充體內水分。青菜富含維生素，枸杞補肝明目，長期用手機電腦的朋友們更要嘗一嘗。”食材明細主料大米（一杯）油菜（四小棵）枸杞子（一小把）輔料水（適量）調料食...

“枸杞芽這東西，也許是太嫩了吧這個時候，越吃越愛了。這次拿來打湯，簡單方便美味。至於傳説中的的清肝明目之類的功效就忽略不計了，畢竟好吃是王道。”食材明細主料枸杞芽（適量）瘦肉（適量）輔料姜（幾片）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料龍利魚柳：1條輔料姜：少許蛋清：適量萵筍：半根黑木耳：適量鹽：適量澱粉：少許白酒：少許糟滷：適量高湯：適量食用油：適量白胡椒粉：少許具體步驟1.魚柳切片，黑木耳提...

“枸杞具有補腎益精，養肝明目，補血安神的功效。而新鮮的油菜維生素C與β—胡蘿蔔素的量又相對較高。今天的這款普通的【枸杞油菜肉片湯】不但營養豐富而且又有美容的功效，愛美的TX不妨一試哦⊙▂⊙。”食材明細主料小油...

“枸杞一定要選擇寧夏枸杞，只有寧夏枸杞才有滋補養生功效，如果不會識別寧夏枸杞，就淘寶搜索店鋪“美好食光枸杞”去這家購買，是寧夏本地人開的，正宗的寧夏枸杞。”食材明細主料豬肉（100g）黃瓜（100g）冬筍（100g）黑木耳（10g）枸杞子（10g...

“枸杞具有很高的營養價值和藥用價值，食用方法最多的莫過於用來煲湯了。其實用枸杞做麪食也很不錯的，金黃燦燦的色澤，和南瓜好有一比，既養眼又養生。”食材明細主料麪粉（300g）玉米油（45g）綿白糖（50g）輔料枸杞子（20g）酵母粉（3g）白芝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘枸杞我們大家都知道，但是對於枸杞葉知之甚少，其實枸杞葉中富含的甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸，都對養肝明目、軟化血管有良好的功效。今天就來介紹一道用...

“牛奶較為陰寒，搭配元肉以温之，則更具平和之氣。用牛奶搭配穀類食物麥片，以及益氣補血的元肉、枸杞，特別適用於女性養顏美容。用紅糖調配牛奶，還真是頭一次。還別説，當牛奶和這些温熱之物組合起來，還真是有特別温暖的感覺。...