臘八紅豆雜糧粥 臘八紅豆雜糧粥怎麼做，臘八紅豆雜糧粥的做法 紅豆粥
“這個粥是臘八前拍的，臘八早上也做了，就用了上次的圖。自已喝的沒那麼講究！方法很簡單！”食材明細主料紅豆（適量）江豆（適量）黑米（適量）糙米（適量）輔料花生（適量）紅蓮子（適量）蕎麥仁（適量）配料糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘...
雜糧臘八粥如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘臘八粥，在冬日臘月的時候，作為節氣，也作為食補的方式推廣而來。臘八粥也叫“七寶五味粥”，古代也有慶祝當年的豐收之意。食材主要以穀類雜糧為主，對人體的...
紅糖雜糧粥怎麼做，紅糖雜糧粥的做法
“入秋了要吃點粗糧，今天用破壁機做了一份雜糧粥，口感味兒都棒棒的呢，最後用紅糖及枸杞調味了一下，這粥就更加誘人了。”食材明細主料雜糧料（1杯）輔料清水（適量）紅糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅糖雜糧粥...
雜糧粥系列之八寶藥膳粥怎麼做，雜糧粥系列之八寶藥膳粥的做法
“比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，温馨小提示附傳統熬法。”食材明細主料山藥（適量）芡實（適量）燕麥（適量）紅高粱（適量）大米（適量）江米（適量）黑米（適量）黑麥仁（適量）輔料糖（適量）甜香（口味...
紅豆薏米雜糧粥怎麼做，紅豆薏米雜糧粥的做法
“粥作為早餐是最簡單也是營養很豐富的，那就為家人煮一鍋粥吧，食材豐富點感覺粥的味道會更好，營養也會更豐富的些。”食材明細主料大米（40克）大黃米（20克）紅小豆（25克）薏仁米（30克）西米（10克）紅扁豆（15克）南瓜籽仁（5克）芸豆（5克）輔料水（13...
臘肉雜糧蔬菜粥怎麼做，臘肉雜糧蔬菜粥的做法
“臘肉的香，雜糧的膳食纖維，蔬菜的甜，顏色搭配亮眼。”食材明細主料雜糧（200g）臘肉（80g）輔料雜蔬（半碗）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）臘肉雜糧蔬菜粥的做法步驟1、把燕麥米、玉米粒、紅豆、黃豆、腰豆、花生和米準備好。2...
八寶粥是雜糧粥嗎
是。八寶粥是臘八節的傳統美食，是用各種雜糧熬製而成的，香氣濃郁，口感香甜。八寶粥的主要原料有糯米，黑米，薏米，綠豆，桂圓和蓮子等雜糧，屬於雜糧粥。在熬製八寶粥前，需要將用到的雜糧浸泡一段時間，讓它們充分吸收水分膨脹，熬製時...
雜糧雜豆粥怎麼做，雜糧雜豆粥的做法
“哈哈我家能做20款營養粥，，簡單健康營養豐富。”食材明細主料小米（適量）糙米（適量）大米（適量）藜米（適量）綠豆（適量）糯米（適量）紅豆（適量）花豆（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雜糧雜豆粥的做法步驟1、哈哈所有的食材...
雜谷錦豆臘八粥怎麼做，雜谷錦豆臘八粥的做法
“臘八粥，來歷傳説多多，從佛祖的成道在臘月初八，到岳飛得到百姓資助糧食在臘月，五花八門的説法數也數不全。按Mcbain最沒EQ的想法，年底了，打掃打掃糧櫃，各種穀物湊着點熬鍋粥，辭舊迎新的意思罷了。無論如何，臘八粥的確是粥中的...
紅薯幹雜糧粥怎麼做，紅薯幹雜糧粥的做法
“從小就喜歡吃紅薯、紅薯幹，老媽為了讓我們吃到放心的紅薯幹，每年都購買紅薯、逐個洗淨，切成一片片的薄片，曬乾，裝袋，讓我們不時可以品嚐到紅薯乾製作的美食！”食材明細主料紅薯幹（80g）水（適量）輔料紅棗（6顆）糯米（50g）原味（口味）煲（工...
紅棗雜糧粥怎麼做，紅棗雜糧粥的做法
“這是雜豆搭配糯米、紅棗，又加了少許大米煲粥，名副其實的雜糧。粥很香，很糯，好喝又營養。”食材明細主料雜豆（150g）糯米（80g）紅棗（150g）輔料大米（適量）甜香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗雜糧粥的做法步驟1、備好雜豆。2、雜...
紅薯雜糧粥怎麼做，紅薯雜糧粥的做法
食材明細主料紅薯（適量）雜糧米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯雜糧粥的做法步驟1、食材：紅薯、雜糧米。2、雜糧米淘洗乾淨。3、放入紅薯塊。4、加適量的水。5、煮粥鍵一個半小時。6、開吃了。...
薏米紅豆雜糧粥怎麼做，薏米紅豆雜糧粥的做法
“濕熱的夏天，薏米紅豆幫我們祛濕。”食材明細主料薏米（1把）紅小豆（1把）鷹嘴豆（2把）輔料花生米（1把）大米（1把）黑豆（1把）大棗（5個）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米紅豆雜糧粥的做法步驟1、鷹嘴豆，花生等大些的豆先泡1小時以上，淘...
雜糧紅薯粥怎麼做，雜糧紅薯粥的做法
“糯米：有補虛補血、健脾暖胃等作用。現代科學研究表明：糯米含有蛋白質/脂肪/糖類/鈣璘鐵維B及澱粉等，用它煮粥比大米更易被消化吸收。黑米：營養豐富、食/藥用價值極高，除煮粥外還可以製作各種營養食品和釀酒，素有“黑珍珠...
綠豆雜糧粥怎麼做，綠豆雜糧粥的做法
“天冷的時候，最適合喝粥養心養胃。”食材明細主料紅豆（適量）綠豆（適量）大米（適量）輔料花生（20顆）紅棗（10多顆）冰糖（5顆）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）綠豆雜糧粥的做法步驟1、紅綠豆提前泡好，不然不容易煮軟乎2、鍋中涼水下入...
七谷雜糧粥的做法 八寶粥系列之七谷雜糧粥 七谷雜糧粥怎麼做
“比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，温馨小提示附傳統熬法”食材明細主料糯米（適量）高粱米（適量）燕麥（適量）西米（適量）玉米碴（適量）黑麥（適量）黑米（適量）輔料糖（適量）甜香（口味）煲（工藝）廿分...
臘八粥的做法 臘八粥（五穀雜糧養生八寶粥） 臘八粥怎麼做
“年年臘月風朔面，過了臘八就是年，幸得八寶添蜂蜜，手暖身熱心更甜。”食材明細主料雜豆（適量）雜米（適量）輔料蓮子（適量）花生仁（適量）玉米碴（適量）紅棗（適量）核桃仁（適量）熟栗子（適量）葡萄乾（適量）桂圓（適量）冰糖（適量）京糕（適量）甜味（口味）煮（工藝）數...
雜糧紅棗粥怎麼做，雜糧紅棗粥的做法
食材明細主料大米（1杯）紅棗（數個）輔料黑米（少許）糯米（少許）五彩米（少許）水（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雜糧紅棗粥的做法步驟1、備好食材。2、米洗淨，紅棗洗淨，倒入電飯煲中，浸泡3小時。3、選擇煮粥鍵，煮1個半小時。4、煮...
臘八雜糧粥怎麼做，臘八雜糧粥的做法
“這是在臘八節的早晨熬的粥，但因為料不足，天太冷沒有出去買，只是就地取材，所以，覺得不足以叫臘八粥，還是叫雜糧粥比較適合。其實，真的不必拘泥食譜，平時，儘可以就地取材，常常把多幾樣米、豆放一起煮各種雜糧粥。。。”食材明細...
紅豆雜糧粥怎麼做，紅豆雜糧粥的做法
“養顏美容的好粥，雜糧配在一起營養豐富”食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）黑米（適量）小米（適量）玉米粒（適量）糯米（適量）輔料蓮子（少許）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆雜糧粥的做法步驟1、把雜糧和蓮子提前浸泡上，泡一夜2、泡...
雜糧花豆粥怎麼做，雜糧花豆粥的做法
“我們家三百天查不多都是早餐各種雜糧粥，小米，糙米，大米，大查子，高粱米，薏米，黑米，紅雲豆，白雲豆，紅豆等…………………………非常好吃，小的豆類融入汁裏，自然的清香。”食材明細主料糙米（適量）小米（少量）綠豆（少量）紅花豆（適量）輔料水（適...
雜糧臘八粥怎麼做，雜糧臘八粥的做法
“臘八，喝粥，傳統食俗不容錯過，過了臘八就是年，臘八一碗熱粥，明年好兆頭。”食材明細主料大米（40g）大黃米（40g）黏大碴子（40g）黏高粱米（40g）黑米（20g）輔料綠豆（20g）紅小豆（20g）芸豆（20g）花生（20g）大杏仁（20g）蓮子（20g）大棗（5個）甜味（口味）煮（工藝）數小時...
雜糧八寶粥怎麼做，雜糧八寶粥的做法
“大雪節氣到來，冬日最冷的時候開啟了，早餐來一碗暖暖的粥吧。”食材明細主料雜糧（少許）百合（少許）蓮子（少許）雞頭米（少許）輔料清水（適量）白糖（少許）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雜糧八寶粥的做法步驟1、雜糧每種都放點。2、加...
五花八門雜糧粥怎麼做，五花八門雜糧粥的做法
食材明細主料紅豆（適量）黑豆（適量）黑米（適量）紅米（適量）輔料花生（適量）桂圓（適量）核桃（適量）綠豆（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五花八門雜糧粥的做法步驟1、各種雜糧約一杯的量2、我主要是放入紅豆、黑豆、紅米、黑米、花生...
五穀雜糧加盟步驟
營養餐食相比於高熱量的垃圾食品越來越受到大眾喜愛，特別是口味適應於各地的五穀雜糧成為了飲食行業的投資新寵兒。很多人愛吃火鍋，麻辣燙，小龍蝦，當然除了這些“重口味”之外，五穀雜糧可以稱得上是一個老少皆宜的新餐食了...