做法簡單❗️的餐飲精選

“基礎款泡芙，比起脆皮泡芙，製作方法更簡單些，成功率高，奶油可根據自己喜歡的甜度添加糖粉，本方子用的是零卡糖粉，愛吃甜品的親們不用擔心含糖量過高哦。”食材明細主料低筋麪粉（70g）淡味黃油（55克）淡奶油（180ml）水（120ml）雞蛋（2-3個...

“家家過年少不了魚，我們家就非常喜歡吃魚，但是總是被魚刺卡到，給孩子吃也只能選擇鱸魚扒皮魚這樣刺少的，吃起來也要小心翼翼，今天推薦一款魚的做法，不用吐魚刺，不挑魚品種的黃燜酥骨魚，肉質鮮香入味，透着醬香，絕對下飯❤️。如果...

“河南人，主食麪食吃的最多，麪條的吃法很多種😊😊有知名的河南燴麪，家常的雞蛋西紅柿撈麪，熱乎乎的熗鍋湯麪，南陽的板面等等，🌼🌼🌼今天要做的是把麪條配上自己喜歡的菜和肉，在滷湯裏過一下，蒸着吃，這裏叫做“滷麪”😃😃做法也...

“幹煎帶魚做法簡單幾味兒常用配料（白胡椒粉，料酒，葱姜，去魚皮）都起到去腥作用醃製入味，無需麪粉雞蛋澱粉等掛糊，不粘平底鍋少許油，兩面煎金黃即可，這種做法吃出了小時候的回憶❤️”食材明細主料帶魚段（500g）輔料鹽（少許）料酒（2勺）大...

食材明細主料雞胸肉（260g）醃製肉配料✅鹽（2-3g）黑胡椒碎（0.5勺）蠔油（1勺）生抽（1勺）白糖（2g）雞蛋（1個）玉米澱粉（15g）白胡椒粉（0.5勺）其他配料麪粉（適量）番茄醬（適量）鹹香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）自制雞米花的做法步驟1、雞胸肉一塊去筋...

“經常吃雞蛋番茄炸醬，肉炸醬，吃膩了怎麼辦😂今改改口味，雞蛋炸醬，特別適合吃撈麪，很下飯。提示，配比勺子是很小的粥勺，如果雞蛋量小可以少放，多了會鹹，根據情況靈活調整。”食材明細主料雞蛋（2個）調料甜麪醬（3勺）白糖（0.5勺）老抽（0.5...

“用三色糙米（白糙米，黑米，紅米）代替大米，捲上自己喜歡的蔬菜，來點芥末醬，一款好吃低脂的雜糧時蔬卷就製作完成了，也可以稱作改良版壽司。”食材明細主料糙米（適量）黑米（適量）紅米（適量）炒紫菜碎（少許）雞肉腸（1根）芝士片（1片）圓生菜（1片）紫...

“一道下飯的家常菜，醬香豆腐皮，做法比較簡單，醬香十足，透着微辣，好吃不長胖。”食材明細主料豆皮（2張）蒜薹（4顆）木耳（10朵）輔料葱（少許）大蒜（2瓣）姜（適量）調料豆瓣醬（2勺）白胡椒粉（2g）雞精（2g）鹽（1-2g）糖（2g）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）醬...

“做法特別簡單，快手早餐雞蛋軟餅，用牛奶代替水，配上小葱，雞蛋，麪粉，火腿腸混合均勻，攤出來的煎餅又薄又軟，營養全面，少油健康，孩子吃不夠。”食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（100g）純牛奶（適量）輔料小葱（1顆）火腿腸（1個）調料鹽（2g）白胡椒粉（1g）鹹...

“想吃黑椒土豆泥，不用總去大街買，自家就能做，製作方法很簡單，快來一起學吧。”食材明細主料土豆（1個）輔料牛奶（10-20ml）玉米澱粉（1勺）黃油（10g）調料鹽（1-2g）黑胡椒粉（2g）蠔油（1勺）鹹甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）輕鬆製作KFC土豆泥的...

“已是春季，再不減肥夏天就要到來了，趁春季2-3個月開始減重，夏天就可以美美的穿裙子了，今天分享一道適合減重期的飲食，涼拌雞絲，低脂低卡，補充蛋白質很是開胃。”食材明細主料雞胸肉（1塊）黃瓜（1根）輔料小米辣（1個）辣椒粉（1勺）大葱（1段...

“大街上小吃攤經常能看到賣咖喱裏脊肉夾餅的，以前上學的時候經常吃，先拋開乾淨與否，味道真的好吃，長大後當媽媽了，為了孩子的食品健康安全，凡事親力親為，兒子想吃咖喱肉串，馬上安排，做法並不複雜，有了咖喱粉，嫩肉粉相助，想不好吃...

“跟風做的夏季冰涼小甜品，簡單易學，大人孩子都愛吃。”食材明細主料葡萄（15-20顆）輔料椰汁（或者牛奶，245ml）白砂糖（適量）白涼粉（適量）甜味（口味）冷凍（工藝）一小時（耗時）普通（難度）網紅葡萄撞奶的做法步驟1、葡萄用澱粉洗乾淨，果肉果皮分...

“簡單易上手，幾種簡單的食材就可做出色香味俱全的黑椒蝦仁意麪，一起來學習吧。”食材明細主料意大利麪（100g）大蝦（7只）洋葱（1個）輔料黃油（20g）調料番茄醬（1勺）蠔油（1勺）生抽（2勺）鹽（1-2g）糖（1勺）黑胡椒粉（3g）黑胡椒碎（2g）微辣（口味）炒（工藝）半小...

“前兩天給孩子製作豬肉玉米脆皮烤腸剩下的餡料，今兒買了兩張豆皮，卷豆皮肉卷吃，肉餡調料是私房輔食的配比，味道在輔食界數一數二的，無論做漢堡肉餅，烤腸還是蒸午餐肉，味道那都沒得説，超級受歡迎。”食材明細主料豆腐皮（2張）豬...

“雞翅是大小朋友都愛吃的美食之一，最常見的是用可樂燒雞翅，味道甜甜的，很受歡迎。今天給大家介紹一種新做法，用的是濃縮果汁，用果汁代替可口，成品酸甜可口，不甜膩，透着果香，味道超讚，值得推薦。”食材明細主料雞翅（8個）濃縮橙汁（2...

“做法很簡單，食材也很常見，平常隔三差五煮一次，補氣血，生理期，哺乳期，坐月子都適合的。”食材明細主料紅豆（適量）枸杞（適量）紅棗（5顆）紅衣花生（適量）紅糖（1塊）輔料清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五紅湯的做法步驟1、準備...

食材明細主料拉皮（1份）黃瓜（0.5個）胡蘿蔔（0.5個）輔料大蒜（2瓣）小米辣（1個）調料昆布醬油（2勺）醋（1勺）辣椒油（2勺）白糖（0.5勺）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌大拉皮的做法步驟1、準備拉皮一份，小米辣，大蒜，胡蘿蔔和黃瓜擦絲。2、鍋中...

“立夏節氣是夏季的第一個節氣，同時立夏節氣也是二十四節氣中的第七個節氣，立夏節氣的存在是有重要意義的，它代表着夏季的正式開始，温度會慢慢升高，炎熱的夏季就要開始了，在河南，立夏到了，會吃立夏饃，立夏面，老家開封，吃的最多的...

“過年了，沒有能回家，孩子爸選擇值班，年三十到初二，最有年味和家團圓的時刻，讓給了別的同事，“老黃牛”這個稱號，我已經叫他好多年了。他上班在單位吃，我帶着兩個孩子在家做飯吃，沒有備多少年貨，大年初一晚上，一家人去超市蒐羅點...

“全麥吐司三明治，製作很簡單快捷，可當早餐，三明治中有生菜，雞蛋，雞肉等，再配上一杯純牛奶，營養全面，低脂低卡，適合減重期主食。”食材明細主料全麥吐司（3片）雞蛋（1個）雞胸肉（5片）圓生菜（適量）紫甘藍（適量）輔料黃芥末醬（1勺）調料鹽（1g）黑胡椒...

“一道上的了廳堂的下飯菜，怎麼做都好吃，辣椒本來就下飯，做成虎皮尖椒，無法抗拒❤️❤️❤️”食材明細主料青辣椒（7個）輔料蒜（5瓣）老乾媽豆豉（2勺）調料生抽（2勺）糖（1g）雞精（2g）鹽（1g（可不放））醋（0.5勺）香辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）虎皮青椒...

“椒鹽土豆，做法極其簡單，但味道不簡單哦，一端上桌孩子大人搶着吃，在家吃出燒烤味。”食材明細主料土豆（1個）輔料蒜薹（4根）調料椒鹽（2-3g）白糖（1勺）孜然（1勺）辣椒粉（1勺）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椒鹽土豆的做法步驟1、準備土...

“家裏有用不完的淡奶油，淡奶油打開口就放不了幾天，怕用不完浪費，製作冰激凌是很不錯的選擇，因為孩子吃，沒有放蛋黃牛奶液，直接用淡奶油打發，加入糖或者煉乳，配上自己喜歡的蔓越莓，也可以放奧利奧碎，水果丁，酸奶等等，成品沒有冰渣...

“想吃意大利麪，不用去餐廳，在家就能做，製作過程簡單，味道很好，乾淨衞生還省錢，孩子大人都愛吃。”食材明細主料牛肉（100g）意大利麪（120g）洋葱（0.5個）西紅柿（1個）輔料番茄醬（2勺）黃油（20g）調料鹽（2g）糖（1勺）黑胡椒碎（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）半小時...