養生窈窕火鍋怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料小番茄（適量）大骨湯（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料黃瓜（適量）蘿蔔（適量）金針菇（適量）南瓜（適量）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生窈窕火鍋的做法步驟1、熬好的大骨湯，撈出大骨，留取骨湯。2、將...

“吃火鍋的時候大家都是買來含油非常多的湯底，涮的食物也多為肚、肥牛、肉丸等肉類，這樣的飲食非常高熱量，對於想要保持身材的MM來説就要望而卻步了。今天介紹的這款火鍋，是用大骨熬湯來煮新鮮的蔬菜，不用擔心高熱量的問題...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料烏骨雞：600公克烏骨雞腳：3只冬蟲夏草：2錢紅棗：10顆米酒：適量輔料具體步驟1.紅棗洗淨泡軟去核，烏骨雞洗淨剁塊，雞腳去爪並剁塊備用。2.將雞塊先用開水煮2~3分...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料高湯：1000毫升鮮蝦：4尾魚板片：適量雞胸肉：50g洋葱半粒：適量鮮香菇數朵：適量紅蘿蔔半根：適量豌豆：適量玉米筍適量。雀巢美極雞精：2小匙雀巢雞湯塊：1塊。輔料具體...

火鍋是生活中常見的一種美食，根據底料的不同分為鴛鴦火鍋、銅鍋涮肉、九宮格等類型。但不知道你們有沒有聽説過養生火鍋？當下社會，人們一提到火鍋就和對身體刺激太大聯繫到一起，根本就不會和養生聯繫到一起，今天就跟大家好...

“這次做了一個蟲草花雞湯火鍋，味道鮮美、滋補養顏。在湯底裏加了蟲草花、當歸、黨蔘、紅棗、枸杞，湯底用厚砂鍋細火慢燉而成，具有較好的滋陰補血、添精補腎、增強免疫等功效。一般人均可食用，特別適合於氣血雙虛、心悸失...

餐飲提問：養生魚火鍋加盟怎麼做？維尼兔大兔回答：魚火鍋真的有很多的一些相關的項目，而且就像這種養生魚火鍋連鎖加盟店鋪一樣的話，能夠獲得的利潤會更加的多的成本方面可能就在30萬左右。那麼你要做這種項目，要宣傳真的很簡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料豬骨：500輔料百合：10蓮子：20紅棗：10個乾貝：20生薑：3鹽：5海鮮湯：100玉米：300金針菇：300蓮藕：300香菇：200胡蘿蔔：100茭白：100腐竹：100蝦仁：100具體步驟準備鍋底食材...

冬天是吃火鍋的好時節，相信很多人都愛吃火鍋吧！那麼如何在夏天也可以吃到一頓非常美味的火鍋呢？吃些什麼樣的火鍋呢可以在吃火鍋的同時保持健康飲食，下面就讓小編為大家介紹一下美味夏季養生火鍋和吃火鍋的禁忌事項。一、...

“天氣越來越冷了坐在家裏上網都不由自主的開空調了冬天最應景的美食應該就是火鍋了簡單快捷，適合一家人坐在一起，吃吃聊聊，温馨滿足因為一個人，所以一直以來都沒做過這次閨蜜來了，理所當然要動手了忙了一上午，當坐下來吃的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料烏骨雞：600公克烏骨雞腳：3只冬蟲夏草：2錢紅棗：10顆輔料米酒：適量具體步驟1.紅棗洗淨泡軟去核，烏骨雞洗淨剁塊，雞腳去爪並剁塊備用。2.將雞塊先用開水煮2~3分...

俗話説得好，“沒有一頓火鍋解決不了的事情，如果一頓不行就來兩頓“。可見，在人們的飲食結構中，火鍋已經佔據了相當大的比例。因為選擇火鍋的人很多，所以幾乎各大美食門店幾乎是人滿為患，期待美食的你經常會在這一場場漫長的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料養樂多：適量草莓：適量輔料冰激凌：適量具體步驟1.把洗乾淨的草莓放到攪拌機裏2.攪成泥後加入養樂多,再用勺子攪拌均勻後就可以享用了,注意不要把養樂...

“分享一道簡單的小甜點，很多朋友喜歡吃甜品，但是苦於家裏沒有烤箱，如果不方便買一個，那可以試試做這款—藍莓杯，好看又健康。”食材明細主料舒芙蕾藍莓果醬（90g）馬斯卡彭芝士（20g）白糖（12g）檸檬皮（0.3g）淡奶油（150g（打發的））新鮮藍莓（...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬肉丸：350凍豆腐：300胡蘿蔔：150蓮藕：250菠菜：200金針菇：300生菜：100輔料醬豆腐：2塊鹽：適量芝麻油：3大勺調味醬油：適量醋：適量葱：20姜：10具體步驟把肉丸子、凍...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘養生火鍋最適合冬日裏的一家人暖和地坐在屋裏吃晚餐。這道菜的最大價值便在於它的食材，選用營養價值極高的食材進行烹飪。這道菜適合最常在家中熬製，不...

春季是一年四季之初，也是我們一年養生之道的開始。而對於許多人來説，火鍋是冬天吃的。其實不然，即使天氣不冷的南方地區，春季也可以吃火鍋，而且是養生火鍋。也許你會充滿疑惑，但是現在就讓小編來帶你們，全面瞭解一下春季養生...

“老妹的生日當天，上午陪爸媽去了古鎮遊玩，下午回家想到該做蛋糕了。本來是想用新鮮玫瑰花瓣做裝飾的，可是我實在太懶，懶得為當買幾朵花再上街，所以就用奶油畫畫啦！請無視我的蛋糕抹面，實在不好意思！獻醜啦！”食材明細主料雞蛋...

“泥鰍具有“水中人蔘”之稱，它不但肉質鮮美，而且營養相當豐富。它富含蛋白質、礦物質和多種維生素，並具有藥用價值。泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇更是少，屬於高蛋白低脂肪的食品，並且含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸，有...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料烏骨雞：1600輔料棗：適量黃氏：適量板栗：適量蘑菇：適量西芹：適量胡蘿蔔：適量粉絲：適量小白菜：適量具體步驟烏雞切塊，放入開水中焯掉血水準備好黃芪，紅棗，淮山，慄...

食材明細主料菠菜（6顆）苦菊（1顆）大蒜（6塊）葱（2顆）胡蘿蔔（半個）地瓜（半個）木耳（200ml）魔芋（250ml）粉條（100ml）玉米（1個）牛肉片（200ml）輔料芝麻醬（3匙）蒜末（4匙）腐乳汁（2匙）葱末（4匙）枸杞（50g）玫瑰花（6顆）郫縣豆瓣醬（3匙）鹽（若干）雞精（適量）中辣（口味）火鍋（工藝）一小...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時火鍋以粥為底，輔以雞湯，湯汁濃厚鮮美，香氣四溢，十分適合冬日，既可以禦寒，又能夠補血，強身健體。可以自選食材，輔以醬料，味道鮮美。根據自身需求，還可以加入其他的...

“火鍋廣東人也叫“邊爐”，很多人想到辣、麻辣，其實不然。火鍋也有清湯的養生鍋。廣東人不太喜歡吃辣，但是很注重喝湯養生。冬天來一鍋養生火鍋，親朋好友圍着火鍋，邊煮邊燙，邊吃邊聊，可豐可儉，其樂無窮。天氣逐漸變冷，不如約上...

“喜歡用蟲草花燉出來的湯，不僅健康有營養，而且顏色特別漂亮，以前都是燉湯了，今天用蟲草花來做一道火鍋，健康又養生。因為今天是做火鍋的，所以用了豬筒骨，平時燉湯如果主要是喝湯的，就不用豬筒骨了，因為筒骨比較油。今天的湯底...

“銀耳木瓜雪燕都是養顏美容的，蔓越梅顧泌尿系統，女神們要常常來一碗啊。銀耳大家比較常吃，雪燕可能大部分的人沒有吃過，雪燕要浸泡比較久，所以前一天就要放到水裏面泡喔，還有不要小看雪燕個子小喔，它可是很會膨脹的，千萬不要...