自創爆炒絲瓜的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘絲瓜是大家都十分喜歡吃的一種食物，自創爆炒絲瓜是用大蒜絲瓜，辣椒油烹飪製作而成的，再加上少許的味精，一道美味的佳餚就製作出來了，自創爆炒絲瓜製作的難...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘自創爆炒絲瓜，這是一道非常美味的美食，做法也是非常的簡單，其實就是將絲瓜爆炒，加一點點辣椒更加美味，吃起來非常的爽口，口感非常的好，絲瓜的做法非常的多，可...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘自創爆炒絲瓜聽起來就很美味，自創的絲瓜經過翻炒是不是和別的菜吃起來略有些不同呢？美味的菜餚讓人慾罷不能，吃上一口不僅味道十分香濃，口感也是很棒的。...

“夏季來了，各種蔬菜瓜果即將登場。黃瓜可算得上即是美味又能美容的蔬菜哦。可以生吃、涼拌、下湯、爆炒。我炒的黃瓜放了特殊香料。”食材明細主料黃瓜兩根（適量）輔料大蒜（適量）剁椒（適量）紫蘇（適量）配料菜油（適量）鹽（適量）雞精（適...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞胗：400輔料香菜：適量蠔油：適量幹辣椒絲：適量鹽：適量元葱絲：適量油：適量薑絲：適量芝麻：適量味精：適量具體步驟1.雞胗切成片2.用開水焯一下，3.水開迅速撈出4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：300輔料彩椒：適量大蒜：適量生薑：適量具體步驟1.絲瓜一根2.去皮洗淨3.切成滾刀塊4.大蒜備好5.姜碎備好6.切點彩椒7.起油鍋8.先入姜蒜煸香9.加入...

食材明細主料豬肚（1/2個）香葱（2棵）蒜頭（2瓣）生薑（2片）小米椒（1個）胡椒粉（少許）輔料鹽（適量）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒肚絲的做法步驟1、豬肚切絲備用。2、香葱切段，蒜頭切碎，生薑切絲，小米椒切圈備用。3、鍋中加入...

“啥也別説了，下飯你懂的～”食材明細主料五花肉（100g）青椒（4個）胡蘿蔔（半個）芹菜（兩根）輔料鹽（少許）醬油（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒三絲的做法步驟1、五花肉焯水，我事先滷水滷了一下，切片，也可以直接焯水後切片，都好吃...

“夏天是菜瓜大量上市的季節，菜瓜有降暑的功效因為老媽喜歡吃所以嘗試了一把，果然味道還不錯另外菜瓜也是很好的減肥食品哦”食材明細主料菜瓜（適量）輔料青紅辣椒（適量）豬肉（適量）配料十三香（適量）鹽（適量）白糖（適量）微辣（口味）炒（工藝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：2根雞蛋：1個輔料鹽：半勺味精：少許芝麻油：1勺醬油：少許葱花：1具體步驟1.準備好兩根絲瓜和雞蛋，絲瓜削皮洗乾淨，雞蛋裏面加點小葱和一茶匙水，打成蛋糊，備...

食材明細主料鱔魚（3條）輔料生薑（適量）大蒜（適量）尖椒（適量）青椒（3個）白醋（1匙）料酒（1匙）味極鮮（1匙）鹽（少許）豆瓣醬（1匙）微辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒鱔絲的做法步驟1、準備所需食材。2、將鱔魚剔刺切絲。3、熱鍋加油。4、將生薑...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1根雞蛋：1個輔料鹽：1.5勺油：1茶匙具體步驟1.準備好材料，將死掛和雞蛋都要洗乾淨，備用2.雞蛋在碗裏面打成糊狀，多打幾下，備用3.再將絲瓜的皮削掉，切成...

“在我的一本巴掌大的小菜譜書上發現了這道菜，頓時就很感興趣，這個季節，正是絲瓜和荔枝當道啊。而且絲瓜和荔枝都是我的大愛，不管是經典的絲瓜炒蛋還是絲瓜蛋湯都很喜歡吃，也是我家常菜。儘管之前沒吃過這道菜，但是我想味道...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞肝：380輔料芹菜：200杭椒：15生薑：5大蒜：10鹽：適量醬油：20ml料酒：15ml花椒：5胡椒粉：3油：適量紅小米椒：10具體步驟1.雞肝洗淨，芹菜切段，杭椒、米椒、姜切絲，大蒜...

“昨天買了一把豆腐絲，吃了一頓涼拌的，剩下的炒炒吃，也不錯哦”食材明細主料豆腐絲（300克）輔料大葱（一根）幹辣椒（兩個）蒸魚豉油（一勺）原味（口味）未知（難度）葱絲爆炒豆腐絲的做法步驟1、準備好食材2、豆腐絲切段，連着的地方切絲，大葱切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：300番茄：200輔料大葱：適量鹽：適量大蒜：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.絲瓜去皮後切成條，番茄切成大塊。2.葱切葱花，蒜切蒜米。3.鍋中熱油爆香葱花和...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個絲瓜：300輔料醋：5ml葱花：5五香粉：2食用油：10ml薑末：3鹽：3具體步驟1.絲瓜洗淨去皮2.雞蛋打入碗中打散3.加入葱薑末，滴兩滴醋，炒出的雞蛋比較鬆軟4....

食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（2根）輔料鹽（3g）色拉油（適量）雞精（2g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒雙絲的做法步驟1、土豆、胡蘿蔔去皮。2、擦成絲，刀工好的話自己切。3、控幹水份，鍋燒熱倒少許油。4、將雙絲倒入進行翻炒。...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肝：500輔料油：適量白砂糖：適量生薑：適量生抽：適量老抽：適量細香葱：適量生粉：適量具體步驟1.把豬肝切成薄片2.把生薑、大蒜切成絲3.把切好的豬肝放進盆...

“苦瓜有清熱消暑、滋肝明目的功效，是款營養價值很高的食物，但很多人不喜歡吃，原因在於它很苦。苦瓜味苦性寒，炎熱的季節宜多吃苦瓜。，平常吃能清心明目、清涼解渴。”食材明細主料苦瓜（適量）紅辣椒（適量）食用油（適量）輔料大蒜（兩...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜頭：5片菜心：500香菇臘腸：2條輔料油：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.菜心洗乾淨，把水加入鍋中煮滾，加入菜心，3分鐘以後關火2.關火以後馬上過冷水，把水分瀝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘生瓜炒肉絲，生瓜有滋陰，健脾胃的效果，這是一道炒菜，一般炒菜都離不開姜蒜，爆炒這道菜前先把姜蒜米一定要炒香，然後在放入肉絲進行爆炒，裏面可以加適量紅椒，加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個絲瓜：1根輔料油：適量葱：少許雞精：適量鹽：適量姜：少許青椒：適量具體步驟1.準備材料：絲瓜、青椒、葱姜洗淨備用。2.青椒切小塊兒，葱、姜切末，絲瓜切滾...

“很喜歡絲瓜清甜的味道和爽脆的口感，愛美的女性朋友可以多吃絲瓜哦。絲瓜有潤膚、美白、防止皮膚老化的功效，保護皮膚，消除斑塊，是皮膚細嫩不可多得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁既有保持皮膚彈性的特殊功能。能美容去皺...

食材明細主料清水螺絲（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒螺絲的做法步驟1、螺絲養在清水中吐乾淨泥沙，剪去尾部洗淨瀝乾待用。2、葱、蒜、生...