香飄的素炒菜花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.55W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 菜花 :300 胡蘿蔔 :1個 輔料 辣椒 :適量生薑 :適量油 :適量鹽 :適量老抽 :1勺 具體步驟 1.準備好所需材料 2.把胡蘿蔔,辣椒,生薑,葱都切好備用 3.菜花切好,在水裏泡一會 4.燒一鍋開水,把菜花在水裏焯一下 5.準備熱油,放入切好的輔料,炒一會 6.香味出來後,放入菜花 7.完成了烹飪技巧菜花在開水裏焯一會就好,時間不要太久,太久了就不脆了 TAG標籤:香飄 炒菜 素炒菜花 好吃 #