清淡的蒜蓉炒菜心如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 8.12K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料菜心 :500 輔料鹽 :適量油 :適量蒜蓉 :適量 具體步驟 1.電飯煲燒開一鍋水(這是在深圳買的青菜,因為不是自家種的青菜,所以一般我都是先焯一邊再來炒的) 2.放入青菜,焯水 3.變色後撈起來備用 4.鍋裏放入花生油,油熱後放入蒜蓉 5.炒香蒜蓉後,倒入焯過水的菜心 6.放入鹽和耗油調料 7.出鍋啦...裝盤烹飪技巧無 TAG標籤:蒜蓉 炒菜 好吃 清淡 蒜蓉炒菜心 #