美味豆角茄子的做法如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
茄子 :250
鹽 :適量
葱薑蒜 :適量
豆角茄子煲是一道好吃又下飯的湘菜。顏色翠綠的新鮮豆角搭配着紫色的茄子,營養價值極為豐富,而且豆角茄子的做法也很簡單。如此色香味俱全着實令人喜愛,多食用可以利水消腫,美容養顏。炎炎夏日這道美味着實可以帶給人們獨一無二的美好體驗。
主料
豆角 :200茄子 :250
輔料
油 :適量鹽 :適量
葱薑蒜 :適量
具體步驟
1.長茄子洗淨切長條。長豆角洗淨掐成段。朝天椒洗淨切圈。大蒜洗淨切碎。備用。
2.起油鍋,油十分熱的時候,下入茄條。茄條煎至兩面微黃,撈出瀝乾油備用。
3.鍋中再加入適量油,七分熱的時候下入朝天椒、大蒜,爆香。
4.下入長豆角,快速翻炒3分鐘。
5.下入煎好的茄條,加入適量清水,蓋上鍋蓋,中火燜煮3分鐘。然後,開鍋,加入適量食鹽、生抽和蘑菇精,翻炒均勻,即可出鍋。