水果沙律的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包心菜，西瓜，芒果：按個人喜好輔料千島醬：適量青檸，檸檬：一個具體步驟1.包心菜焯水，過涼水，瀝水放入碗中2.加入切粒的西瓜和芒果3.不浪費西瓜瓜瓤，刨絲，最後...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料水果：適量輔料小番茄：4個沙律醬：少許黑芝麻：適量藍莓醬：適量具體步驟1.西瓜，黃瓜，哈密瓜，切小拇指塊，2.小番茄切塊3.加入沙拉醬拌勻4.放盤加入小番茄5.再...

“我非常喜歡吃牛排，所以就自己做了。”食材明細主料黑椒沙律牛排（1塊）輔料黑椒汁（1湯匙）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒沙律牛排的做法步驟1、取牛排一塊2、平底鍋倒入少量油3、中小火煎至七八分熟4、直至無血水滲...

“煎香的煙肉很有嚼勁，帶着獨特的香濃，配上一口香脆的麪包丁，搭配的新鮮生菜清甜多汁，很健康的組合，營養均衡。”食材明細主料培根（3條）生菜（60克）水煮蛋（1個）吐司（2片）輔料凱撒沙拉汁（20克）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）凱撒沙...

食材明細主料鮮芒果（500克）黃瓜（150克）沼蝦（5只）輔料芝麻菜（5片）生菜內芯（50克）配料甜沙拉醬（50克）黑胡椒粗粒（1克）鹽（2克）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果鮮蝦沙律的做法步驟1、在鍋中加入清水煮沸後，擠入少許檸檬汁，加入沼蝦，將...

食材明細主料河蝦（一斤）輔料鹽（姜）料酒（適量）配料綠芥末醬（適量）沙拉醬（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥味沙律蝦的做法步驟1、1.把河蝦放進水裏，放半勺鹽，薑片，料酒一點。煮熟控幹備用2、2.剝蝦皮，可以全剝也可以把蝦尾部...

“申請抱着試一試的態度，但能夠再次獲得免費試用的機會給我帶來意外驚喜。全家都極其喜歡吃蝦，但自從知道人工養蝦過程中激素使用極普遍之後，就盡少買來吃，主要害怕激素對身體造成不良影響。申請到試用，可以不必耽心激素的...

“馬鈴薯所含豐富的維他命C，在蒸煮40分鐘後仍有7成含量，這種含有耐高温的維他命C源是其特點。維他命C具有抗拒病毒，預防感冒功效。且對人體粘膜有修補作用，對胃腸機能不佳者多食有益。”食材明細主料土豆（1粒）水煮蛋（1顆）青瓜...

食材明細主料小黃瓜（2條）薯仔（2個）水浸吞拿魚罐頭（1罐）輔料玉米（50g）小番茄（2個）胡蘿蔔（半條）橄欖油（適量）配料鹽（適量）千島醬（1條）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙律黃瓜卷的做法步驟1、所需的所有材料一覽。2、土豆去皮切塊後煮熟...

“春季到了，南國和北方的水果紛紛上市。不管是國人也好還是老外也罷，對吃水果真是翻新花樣，五花八門。今日，我的這一道水果沙拉，它的鼻祖恐怕就是老外吧？”食材明細主料香蕉（1個）獼猴桃（1個）火龍果（1/3）聖女果（4個1）輔料沙拉醬（適量）...

食材明細主料黃瓜（適量）小番茄（適量）菠蘿（適量）鮮蝦（適量）輔料白芝麻（適量）鹽（適量）沙拉醬（適量）番茄沙司（適量）料酒（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬果鮮蝦沙律的做法步驟1、買新鮮的活的基圍蝦，去殼，去沙線，洗淨，用料酒...

隨着人們生活水平的提高，人們對飲食的要求也就越來越高。因此水果就成了人們日常生活中不可或缺的食物。世界上的水果種類有很多，而出產水果的國家也有很多。不同品種和不同地方出產的水果味道也有很大的差別。熱帶地區...

“裝點你夏日的美餐，一定有這道鹹鮮酥脆、清爽香甜的水果沙律蝦球。將夏日的美味水果和新鮮的蝦仁結合，融合成了這道新派粵菜。炸至金黃酥脆的蝦仁淋上沙拉醬汁與水果搭配，撒上的檸檬汁完全不會有油膩感，酥香之中還有清新...

當地產出的水果有鳳梨、芒果、椰子等等，除了鳳梨、芒果、椰子之外，菲律賓還產出番石榴，番石榴在我國台灣也有生產，可以製成番石榴幹或者番石榴汁。菲律賓也是有名的水果產地，由於當地優良的環境優勢使得菲律賓出產的水果品...

“這道菜是孩子們的最愛。”食材明細主料蝦仁（100克）火龍果（半個）蘋果（一個）雪梨（一個）葡萄（十幾粒）輔料千島醬（一小袋）沙拉醬（半袋）白糖（一勺）原味（口味）未知（難度）鮮果沙律蝦球的做法步驟1、備好食材，為了方便，我買的是小袋子的千島醬和沙...

食材明細主料牛肉（250克）輔料生菜（150克）雞蛋清（適量）澱粉（適量）麪包糠（適量）配料沙拉醬（適量）煉乳（適量）糖（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）沙律牛柳的做法步驟1、2生菜洗淨備用。2、3牛肉條醃製好的樣子。3...

“炎炎夏日，最好是吃沙律，推薦給大家一款酸甜開胃--番茄玉米沙律啦！做法簡單，做好了放進冰箱，口味更佳，更清涼可口。”食材明細主料番茄（4個）玉米（1條）輔料沙拉醬（4茶匙）酸甜（口味）醬（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米番茄沙律杯的做法步...

食材明細主料對蝦（200g）輔料聖女果（6個）青椒（半隻）泡椒（3只）蒜瓣（數只）配料泡椒汁（適量）檸檬汁（數滴）魚露（一小勺）白醋（數滴）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蝦沙律的做法步驟1、大蝦洗淨，焯熟，在泡椒汁中泡一夜，去頭去殼2、青椒切圈3...

食材明細主料新蝦（適量）芒果（適量）小黃瓜（適量）草莓（適量）蘋果（適量）輔料沙拉醬（適量）果味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芒果鮮蝦沙律的做法步驟1、蝦仁挑出背部沙線。2、將小黃瓜、草莓、芒果、蘋果切粒。3、鍋里加入適量水燒開，...

“節假日裏大魚大肉的把胃吃滯了，來一些水果蔬菜沙律非常適宜，既可以補充多種維生素，又可以清理超負荷的腸胃，讓腸胃休息休息”食材明細主料生菜（100g）輔料青瓜（適量）蘋果（適量）雪梨（適量）彩椒（適量）大蒜（適量）沙律醬（適量）配料白糖（適量...

食材明細主料土豆（2個）輔料紅蘿蔔粒（適量）玉米粒（適量）青豆（適量）薯片（4片）配料鹽（2小勺）沙律醬（1小勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）沙律土豆泥的做法步驟1、將土豆削皮、洗淨、切片、加鹽放在鍋裏隔水蒸熟，搗碎。2、將青豆、玉...

“Mayonnaise（簡稱Mayo）-音譯美乃滋，國內常叫為沙律醬或沙拉醬，我們常見的千島醬就是以美乃滋作為基礎的。這道產生於法國，並且用作各種料理的醬使用的mayo的做法就是用蛋黃，黃芥末醬和橄欖油，做法雖然簡單但是需要些技巧,在...

“奧利佛認為，美味的料理應該是易於處理的，不見得需要透過繁複的程序、也不用花太多時間才能凸顯食物的風味。夏天，我喜歡的一款料理，只需要有新鮮的青瓜與沙拉醬，簡單的拌一拌，裝在自己喜歡的食器中。清淡爽口的料理，夏天舒...

“兒子很喜歡吃沙律麪包，裏面有點肉鬆外面有點沙拉醬。家裏沒有肉鬆。就模仿了下外表。”食材明細主料高筋麪粉（250克）白糖（50克）牛奶（110毫升）黃油（20克）雞蛋（一個）輔料奶粉（7克）酵母（3克）鹽（3克）沙拉醬（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗...

“經典的東南亞夏天清爽沙律。給你清涼一夏。”食材明細主料秋葵（3個）小番茄（7~8個）木瓜（1個）鮮貝（10個）鮮蝦（10個）輔料蒜頭（一個）香茅（兩根）薄荷葉（7~8片）指天椒（2~3個）小青檸（2~3個）魚露（50克）黑胡椒（少量）料酒（少量）生粉（少量）白糖（少量）雞精（少量...