無辣版水煮羅非魚怎麼做,無辣版水煮羅非魚的做法 香飄網 熱菜 9.23K 大中小設置文字大小 “喜歡吃水煮魚,卻不敢吃辣,所以每次吃辣椒的時候都把裏面的筋用刀削的乾乾淨淨,切過之後還用水泡,這樣辣椒就一點也不辣了呢.今天買的羅非魚3條才1斤,很小,所以也不用片開了,直接煮啦” 食材明細主料羅非魚 (3條)輔料濃湯寶 (適量)配料蔥 (適量)紅椒 (適量)姜 (適量)蒜 (適量)醬油 (適量)胡椒粉 (適量)鹽 (適量)油 (適量)微辣 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)無辣版水煮羅非魚的做法步驟1、將各式材料洗淨。2、紅椒剝開去籽削去白筋。3、切絲後用清水泡30分鐘。4、羅非魚裏外抹上鹽,和薑片一起醃製1小時。5、將蔥切段,蒜去皮,準備濃湯寶1個。6、鍋放油燒熱,下姜蒜,一部分蔥段,翻炒幾下,炒出香味。7、加2碗清水煮開後放入胡椒粉,醬油,濃湯寶煮成湯底。8、待濃湯寶融化後放入羅非魚下鍋。9、蓋上鍋蓋煮。10、煮至魚眼突出就表示魚熟了,再煮就不嫩了哦。11、把蔥段,紅椒絲放在面上即可。 TAG標籤:無辣版 無辣版水煮羅非魚的做法 無辣版水煮羅非魚的做法步驟 無辣版水煮羅非魚的最正宗做法 羅非魚 無辣版水煮羅非魚怎麼做 水煮 無辣版水煮羅非魚 無辣版水煮羅非魚的家常做法 無辣版水煮羅非魚怎麼做好吃 #