生滾豬肝粥怎麼做，生滾豬肝粥的做法
“朋友給我一大塊新鮮豬肝，切了點肝尖滾個粥來吃。肝中鐵元素含量豐富，女人經常吃，可以改善造血功能，起到補血的作用，能夠預防缺鐵性貧血，使膚色更加紅潤；含有的維生素A和維生素B2，可以改善皮膚，維持健康膚色和保護皮膚健康。...
生滾豬雜粥如何做好吃又美味
準備時間:33分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料新鮮豬雜：350東北珍珠米：180輔料瑤柱：20枸杞：5蔥：50薑絲：少許廉江農家花生油：少許生抽：少許鹽：少許雞精：少許胡椒粉：少許具體步驟1.選用東北珍珠大米，洗淨，加...
生滾魷魚粥怎麼做，生滾魷魚粥的做法
“魷魚富含人體所需的蛋白質與氨基酸，而且還是一種含有大量牛磺酸的低熱量食品。可抑制血中的膽固醇含量，對於預防血管硬化、膽結石的形成和老年癡呆都有很好食療效果，同時多食魷魚還能補充腦力、緩解疲勞、恢復視力、改...
生滾西洋菜湯怎麼做，生滾西洋菜湯的做法
食材明細主料西洋菜（適量）肉末（適量）肉餅（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生滾西洋菜湯的做法步驟1、西洋菜擇好洗淨備用。2、鍋中加入提前備好的高湯，放入肉沫和肉餅煮開。3、加入鹽調...
可口的生滾豬腰粥如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘小編來爲大家介紹一道美味的生滾豬腰粥。大家都知道，豬腰非常的美味。可是一些朋友不會吃。生滾豬腰粥特別好吃，在嘴裏發酵。大家是否想馬上試一試這一...
從此在家喝養生粥，學會生滾粥的製作方法
生滾粥其實是廣東一帶比較有特色的美食。生滾粥主要是在白粥裏面加上各種各樣的食材熬製出來的一種比較養生和美味的粥，是一種粥的名稱。很多人到了廣東之後都會去嘗一嘗當地特色的生滾粥的。生滾粥的做法有很多，因此吸...
生滾鮮魷魚粥怎麼做，生滾鮮魷魚粥的做法
“生滾鮮魷魚粥以前在家媽媽經常做，在我們家頗受歡迎，特別是其具有補血，滋陰養胃的功效，明目調理，很適合接觸電離輻射人員的營養粥，也是夏季具有養生調理的養生粥，實在是受廣大人的喜好。其做法簡單,但怎麼做生滾鮮魷魚粥最...
生滾豬肝枸杞葉瘦肉湯怎麼做，生滾豬肝枸杞葉瘦肉湯的做法
食材明細主料豬肝（100g）枸杞葉（50g）瘦肉（20g）輔料水（2000毫升）調料油（適量）鹽（適量）雞精（少量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）生滾豬肝枸杞葉瘦肉湯的做法步驟1、枸杞葉洗乾淨。2、豬肝瘦肉洗乾淨。3、放2000毫升水煮開。4、切薄...
美味的生滾鹹蛋瘦肉粥如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：100鹹蛋：2個瘦肉：100輔料油：適量鹽：適量蔥花：適量具體步驟1.大米洗好之後用少許鹽以及油醃至少半小時以上。2.將醃過的大米倒入壓力鍋裏注入半鍋清水...
生滾枸杞豬肝粥如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料大米：100豬肝：50枸杞：10輔料薑絲：5鹽：5花生：20具體步驟1.大米洗淨，水泡半小時，枸杞子、豬肝洗淨冷水泡半小時2.大米加一升水大火煮開轉小火，放薑絲煮三小時至...
生滾牡蠣粥怎麼做，生滾牡蠣粥的做法
食材明細主料牡蠣（120g）剩米飯（適量）純淨水（適量）輔料茼蒿（小許）調料食鹽（1g）雞精（半克）海鹽黑胡椒（小許）澱粉（些許）蔥姜（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生滾牡蠣粥的做法步驟1、取剩米飯。2、放砂鍋裏，加純淨水，中大火煮。3、取...
營養早餐生滾魚片粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：100幹香菇：3朵芹菜：50新鮮草魚：100輔料香油：5ml薑絲：3鹽：5具體步驟1.幹香菇用溫水泡軟後洗淨2.去蒂切細絲3.芹菜去葉，洗淨切碎4.草魚肉片成薄片5.姜...
美味的生滾皮蛋瘦肉粥如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料瘦肉：50皮蛋：50米：約50克輔料蔥葉：2根鹽：適量水：約300克具體步驟1.瘦肉切成絲或片，用少許嫩肉粉和生抽醃入味，皮蛋切成小粒，蔥切成蔥花備用2.砂鍋內放入米和水...
廣式生滾牛肉粥怎麼做，廣式生滾牛肉粥的做法
食材明細主料珍妮媽媽清湯鮮燉牛肉粒（1盒）大米（200g）輔料小蔥（適量）薑絲（適量）水（300ml）調料油（1小勺）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）廣式生滾牛肉粥的做法步驟1、準備所需食材。2、大米淘洗乾淨，加入水和油，泡15分鐘，然後...
美味的廣東生滾粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時美味的廣東生滾粥是由白粥和豬腸粉瘦肉爲主要食材製作出來的一道美味，製作好了吃起來口感細膩，適合爲家人和朋友們製作這道美味的廣東生滾粥當作早餐，是...
生滾雞粥怎麼做，生滾雞粥的做法
“雞腿肉比較爽脆，在醃肉里加水澱粉，生滾粥比較幼滑，再撒些蔥花，賣相和口感很加分哦。”食材明細主料大雞腿（1只）白粥（1湯碗）生薑（1小塊）香蔥（1棵）醃精鹽（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）白酒（1/2大匙）玉米澱粉（1小匙）粥精鹽（1/3小匙）胡椒粉（1/3小匙...
生滾魚片粥如何做好吃又美味，寶寶營養粥
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小黃花魚：一條香菇：一朵蔬菜：自選熟米飯：一大勺輔料料酒：一匙鹽：少許具體步驟1.把魚兩側肉片下來注意去魚骨魚刺小黃花還算比較好剔然後將肉片成小片將...
香而不膩的生滾豬腰粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香而不膩的生滾豬腰粥，是一道簡單而又精緻的粥。豬腰，也是豬腎。豬腰富含大量的蛋白質和維生素以及各種人體所需的元素，有着健腎補腰的功效。還有着預防...
生滾海鮮粥怎麼做，生滾海鮮粥的做法
食材明細主料牡蠣（100g）螺肉（100g）大米（300g）螃蟹（2只）蝦（150g）輔料鹽（3匙）姜（1塊）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）生滾海鮮粥的做法步驟1、把大米洗淨入鍋煮，其他海鮮主料洗淨，備用。蝦可去掉頭部、螃蟹切開容易入味。2、待鍋裏的...
美味的火腿草菇生滾粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘火腿是我小時候特別喜歡吃的零食，特別是沒有事的時候，我就喜歡吃火腿打發時間。草菇是我沒有吃過的食材，我現在就特別喜歡吃草菇了。現在我就發現了一款...
自制鮮蝦生滾粥如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料大米：適量蝦仁：適量輔料生薑：適量料酒：適量鹽：適量油：適量胡椒粉：適量生菜：適量具體步驟1.大米淘淨後加適量鹽、油拌勻醃製半小時；2.鮮蝦剝出蝦仁抽出蝦線後用...
麻葉生滾魚腩湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃麻葉：150魚腩：150雞蛋：1個輔料油：適量鹽：少許胡椒粉：少許溫水：500薑片：1具體步驟1.把麻葉清洗乾淨，摘去老梗；魚腩切塊放點鹽和胡椒粉稍醃製一下。2.雞蛋打散...
豬肝瘦肉粥的做法 生滾粥之豬肝瘦肉粥 豬肝瘦肉粥怎麼做
“在粵式的生滾粥裏面，豬肝瘦肉粥是比較常見的，也是比較鮮甜的一款粥。用分別醃製好的豬肝瘦肉一起搭配，在煮好的粥底裏翻騰幾分鐘，出來的豬肝瘦肉嫩滑可口，營養豐富，口感柔和順滑，是一道很好的生滾粥。在這清涼的早晨，一碗熱...
創意生滾鮮豬紅如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鮮豬血：500瘦豬肉：200豬肝：200輔料蔥花：適量鹽：適量油：適量紅棗：5顆薑片：3片具體步驟1.先把瘦肉，豬肝切好，豬紅切成方狀。準備好其他材料。2.先把豬肝，豬肉...
味道不錯的生滾魚片粥如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：200桂魚：350輔料油：適量料酒：1湯匙生抽：1湯匙鹽：適量薑絲：適量香蔥：2根胡椒粉：適量胡蘿蔔：適量具體步驟1.材料準備2.大米淘洗乾淨，放鍋中熬至粘稠3.魚...