香噴噴的藜麥餅如何做好吃又美味
準備時間:60分鐘 烹飪時間:30分鐘
土豆泥 :200
麪粉 :250
橄欖油 :適量
胡蘿蔔 :適量
葱白 :適量
胡椒粉 :適量
香噴噴的藜麥餅看着名字是否覺得有點眼熟啊,但是又念不出來的感覺,有木有?名字裏也包含了這道美味的主要材料,它不再只是單調的色系,它的營養價值也得到了很大程度的提高,作為早餐和點心是很不錯的哦,不愛早餐的你肯定會愛上它的。
主料
晉善靜麥藜麥 :500土豆泥 :200
麪粉 :250
輔料
鹽 :適量橄欖油 :適量
胡蘿蔔 :適量
葱白 :適量
胡椒粉 :適量
具體步驟
1、準備好原材料高品質的藜麥
2、藜麥、土豆泥麪粉混合均勻,藜麥和土豆泥比例1:1,麪粉加入少量是藜麥的1/3,麪粉 主要是起黏性 作用
3、胡羅卜、洋葱白切碎
4、加入鹽、胡椒粉與胡蘿蔔洋葱藜麥、土豆泥拌勻和成麪糰
5、雙手蘸水把麪糰分成小劑子,分別滾圓壓扁成餅成
6、電餅檔加少點橄欖油,放入圓餅
7、將餅兩面都煎成金黃色,一盤酥軟香甜的藜麥餅就做好了