家常菜清炒西蘭花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 6.83K 大中小設置文字大小 準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 西蘭花 :200 輔料油 :適量鹽 :適量葱薑蒜 :適量生抽 :適量 具體步驟 1.準備食材 2.熱鍋下油,先放葱姜爆香 3.放西蘭花爆炒 4.西蘭花開始變色時放一點點水,因為西蘭花不出水,幹炒容易糊 5.等西蘭花完全變色放鹽 6.放蒜翻炒 7.放一點點生抽調味 8.完成烹飪技巧無 TAG標籤:家常菜 好吃 清炒 西蘭花 清炒西蘭花 #