家常菜蘭西蘭花炒肉絲如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.88W 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 西蘭花 :150 豬肉 :80 輔料鹽 :適量料酒 :適量油 :適量 澱粉 :適量 具體步驟 1.豬肉一塊 2.切絲加料酒加澱粉抓勻醃15分鐘 3.西蘭花3大塊 4.然後切小塊 5.鍋時放油加入肉絲翻炒 6.肉絲炒白炒至八成熟 7.加入西蘭花不停的翻炒 8.西蘭花炒軟後加入鹽炒勻 9.炒入味加雞精收鍋 10.炒好裝盤烹飪技巧時間來的急的話,把西蘭花過一下水,這樣更方便炒 TAG標籤:肉絲 好吃 西蘭花炒肉絲 西蘭花 家常菜 #