家常菜素炒西蘭花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.22W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔片 :2 西蘭花 :150 輔料薑末 :1葱末 :1 精鹽 :1小勺花椒粉 :1/2小勺 豆油 :1大勺 具體步驟 1.焯燙過的半個西蘭花過涼水備用。 2.1大勺豆油熱後放入1克葱末、1克薑末爆香。 3.放西蘭花和2克胡蘿蔔片翻炒。 4.放入1/2小勺花椒粉調味。 5.出鍋前放1小勺精鹽調味。烹飪技巧喜歡蒜香的朋友可以在出鍋前再少放一點蒜末。 TAG標籤:西蘭花 家常菜 好吃 素炒西蘭花 #