家常菜臘腸炒西蘭花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.07W 大中小設置文字大小 準備時間:30分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 西蘭花 :500 臘腸 :兩根 輔料鹽 :3水 :50食用油 :5蠔油 :5 具體步驟 1.材料:臘腸 2.材料:西蘭花 3.臘腸切片 4.西蘭花焯水 5.熱鍋熱油,放入西蘭花同臘腸 6.攪均勻 7.放入蠔油,鹽 8.加入適量的水 9.臘腸熟了就出鍋烹飪技巧西蘭花焯水,不能燙太久,有兩三分鐘就行 TAG標籤:臘腸炒西蘭花 好吃 西蘭花 家常菜 臘腸 #