準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘牛肉蒜薹這道美食經常出沒於人們的餐桌之上,不僅味道鮮美營養豐富而且口感爽滑,所需要的食材主要為牛肉、蒜薹。蒜薹口感清脆富,備受人們的喜愛。牛肉選自上等新鮮的牛肉,不僅肉質細嫩而且美味可口,搭配上美味的蒜薹經過高温的處理,美味極了。
主料
牛肉 :
適量蒜薹 :
適量 輔料
姜 :
適量 大蒜 :
適量 具體步驟
1、將牛肉切絲或切片,放少許澱粉,醬油、姜、油,攪拌均勻,醃5min。
2、將蒜薹洗淨,切成五公分長,備用。
3、等油熱後,放入大蒜炒香,再倒入醃製好的牛肉翻炒,牛肉炒熟後,盛盤備用。
4、鍋內剩少些油,放入蒜薹翻炒,蒜薹快熟時,倒入炒好的牛肉,調味,出鍋,裝盤