絲瓜毛豆子如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.53W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 絲瓜 :300 毛豆 :100 輔料鹽 :2 白砂糖 :10 味精 :2植物油 :40香油 :5 具體步驟1. 將嫩絲瓜颳去皮,切去不可食的部分,洗淨,切滾刀塊;2. 毛豆去殼;3. 將炒鍋置大火上,燒熱,倒入植物油,待油熱;4. 先放毛豆子煸炒,加精鹽炒勻;5. 再放入絲瓜炒幾下,加白糖和適量水,蓋上鍋,燒5分鐘;6. 見鍋內湯汁不多時,加入味精炒勻,淋上香油,盛入盤內即可上桌供食。 TAG標籤:好吃 絲瓜毛豆子炒蛋 豆子 絲瓜 #