「營養美食」韭菜炒千張如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.9W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 韭菜 :50 千張 :80 輔料 辣椒 :適量蒜 :適量味精 :適量油 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.千張洗淨切絲。 2.韭菜洗淨、切絲 3.鍋中油熱。爆香蒜 4.倒入千張炒幾下 5.加入適量的鹽炒均 6.放入韭菜炒至韭菜斷生 7.放味精提鮮裝盤烹飪技巧千張不用炒太久,炒久了會發硬的。 TAG標籤:韭菜炒千張 韭菜 千張 好吃 營養 美食 #