準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘好吃的小油菜龍頭魚湯,小油菜也是平常很常見的時蔬,我也非常愛吃,含有大量的維生素,以及各種礦物質元素。魚頭湯也是一道大補的食材,高蛋白,並且有老人説,吃多了魚會變聰明。所以家裏有小孩子的可以試試,這道菜做給小孩子吃,大家快來試試吧。
主料
龍頭魚 :
1000小油菜 :
300 輔料
鹽 :
適量味精 :
適量葱油 :
適量 具體步驟
1.龍頭魚去內臟切塊洗淨,用調料醃下放地瓜粉攪拌好
2.鍋放水煮開
3.放龍頭魚
4.煮熟放鹽和味精
5.起鍋放點葱油下去
6.相當好喝的湯
烹飪技巧
無