準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
乾的黃豌豆或綠豌豆 :
400 薏米 :
75 胡蘿蔔 :
3根 西芹 :
3根 土豆 :
3個切好的新鮮歐芹 :
1把幹羅勒半 :
茶匙幹百里香 :
半茶匙 輔料
現磨黑胡椒 :
半茶匙水 :
1.75升鹽 :
1.5茶匙蒜頭 :
3個月桂樹葉 :
1片 洋葱 :
1個植物油 :
1湯匙 具體步驟
1. 用中高火將大炒鍋加熱,將洋葱,月桂樹葉和蒜末在油裏炒5分鐘,或直到洋葱半透明。再加入豆,薏米,鹽和水。煮沸後轉小火,再蒸2小時,適時攪動一下。
2. 加入胡蘿蔔,西芹,土豆,歐芹,羅勒,百里香和黑胡椒。再蒸煮一小時或直到豆和蔬菜變軟即可。