營養雞塊燉麪筋如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.5W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 輔料 具體步驟1. 麪筋切片,炸至金黃酥皮。2. 重新起油,燒熱後下所有配料爆香。3. 倒入雞塊煸出油份。4. 依次放老抽、白糖、十三香、豆瓣醬、鹽、雞精調味,再翻炒5分鐘。5. 倒入黃豆和麪筋,翻炒幾下。6. 放適量水末過雞塊,換壓力鍋,燜10分鐘即可。 TAG標籤:雞塊 麪筋 好吃 營養 雞塊燉麪筋 #