美味青椒燜青豆如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
青椒 :50
鹽 :適量
葱薑蒜 :適量
生抽 :適量
青豆是豆製品的一種,每日食用一些豆製品能夠補充身體所必需的蛋白質和其他營養元素,非常有益身體健康,這道美味青椒燜青豆,是家常菜中做法非常簡單的一種炒制和燜煮相結合的菜餚,首先將青豆炒制,由於豆類的受熱面積很小,不容易熟透,加入水中燜煮,能夠更好的受熱,燜煮的豆子酥爛入味,非常好吃。
主料
青豆 :200青椒 :50
輔料
油 :適量鹽 :適量
葱薑蒜 :適量
生抽 :適量
具體步驟
1.準備食材
2.爆香葱薑蒜
3.青豆一起爆炒
4.等青豆顏色變深加適量水沒過青豆
5.放適量生抽
6.燜20分鐘以上
7.放入青椒翻炒,開大火
8.放適量鹽,等汁收的差不多幹的時候就可以關火了
9.好吃美味