準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘美味的土豆打雞蛋,眾所周知,雞蛋中還有高含量的蛋白質,可以促進人體鈣含量的吸收,同時,經常吃雞蛋還可以促進兒童骨骼的發育。而土豆的營養價值也是十分高的,土豆不僅有解毒消炎的作用,經常食用土豆,還可以延緩衰老,愛美的你們還在等什麼。
主料
土豆 :
適量 輔料
鹽 :
適量 雞蛋 :
四個味極鮮 :
適量 具體步驟
1.土豆去皮,切丁
2.雞蛋打開放碗裏然後放入味極鮮
3.放完油接着放土豆,注意土豆特別容易糊鍋!加鹽
4.炒熟土豆後加入蛋液烙熟
5.裝盤開吃!