炒有色營養刀切面如何做好吃又美味

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘

主料

小麥麪粉 ：500

輔料

胡蘿蔔 ：各適量
包菜心 ：適量
青辣椒 ：適量
紅辣椒 ：適量
大葱 ：適量
青豆 ：適量
雞蛋 ：適量
臘肉 ：適量

具體步驟

1. 胡蘿蔔，切小塊

2. 胡蘿蔔放入炸汁器內，加入少量清水炸好，取純汁

3. 麪粉和胡蘿蔔汁

4. 胡蘿蔔汁和麪粉柔成麪糰

5. 麪糰已做好

6. 把麪糰做成麪皮

7. 再把麪皮切成寬麪條

8. 再把麪條煮熟

9. 把煮好的面放入清水內泡一下

10. 營養麪條做成

11. 切好各配料

12. 鍋燒熱放油

13. 先把雞蛋煎好再切成條

14. 切好的煎雞蛋

15. 先把配料炒一下

16. 再把麪條加入後，放少許調味料炒好

17. 炒好後，裝盤即可

烹飪技巧

營養又健康，口感也非常好