美味的菠菜小卷餅如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘
麪粉 :500
油 :適量
鹽 :適量
中國人的早餐桌上有着非常豐富的選擇,各種餅子、包子、餃子、麪條、稀飯都可以選擇,但是如何搭配他們呢?這裏我介紹一種我家的餐桌上的一道美食。菠菜小卷餅富含葉綠素和維生素C,對全家人的健康都很好,喜歡的朋友快來一起學習一下吧。
主料
菠菜 :300麪粉 :500
輔料
酵母粉 :少量油 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.菠菜洗淨,燒鍋水,給菠菜出水
2.撈出控幹
3.切成末末
4.等菠菜涼了,到如適量的麪粉,加入少量的酵母粉和鹽
5.加入適量的水揉成坨
6.用保鮮膜封上發酵
7.等面發的泡泡的就OK了
8.揉成長條
9.掐過成小坨坨,按成餅
10.在兩排上面點上油
11.一個帶油一個不帶油的粘到一起
12.按成個大餅餅
13.最後擀成餅餅
14.熱鍋放入少量的油
15.烙至兩面金黃出鍋
16.把餅子掀開
17.在上面卷肉土豆絲
18.卷好即可食用了
菠菜的根很營養,可以留下來發酵好的面多揉會,這樣吃起來更勁道面坨上面抹油後,烙好後好掀開些捲餅上可以刷些醬味道更好些喲