盤點牛油果的那些網紅吃法，牛油果保鮮期如何延長

最近的牛油果可真的是崛起了，不論是在烘焙界，還是飲品界，都能看到它的身影。牛油果中吃法非常多，不僅可以作為代餐，還可以加入每日飲食當中，牛油果保鮮期如何延長?一起來學習一下。

一、牛油果保鮮期如何延長

要想延長牛油果的保鮮期，有兩種方式。第1種是將牛油果低温中存最常中的低温儲存方式，就是放到大家的冰箱當中。如果將牛油果從新鮮的時候就放到冰箱恆温，那麼牛油果可以保鮮5到6天的時長。

但是如果要將牛油果放到冰凍層，則可以延長保鮮期的時間更長，但是這種方式會影響牛油果的口感，並且拿出來吃之前要先解凍，處理方式會有些麻煩。這是低温儲存的方法，接下來為大家介紹第2種牛油果保鮮期的延長方法。

將牛油果做成牛油果醬之後，放到果醬瓶中密封保存，然後再放到冰箱恆温層，這樣的牛油果保存方式可以使牛油果的保鮮期延長到30天左右。並且製作牛油果醬也非常方泥，無需各種加工，只需一步將牛油果肉打成果泥，然後直接儲存就可以了。這兩種方式都非常簡單，適合日常家庭選擇。

二、盤點牛油果的那些網紅吃法

1.牛油果蘸醬油

牛油果蘸醬油，雖然聽起來用水果蘸醬油是十分可怕的感覺，像是黑暗料理，但實際上真的不是的，牛油果蘸醬油是新興起的一種網紅吃法，牛油果沒什麼味道，蘸起來醬油反倒很合適，並無違和。

2.牛油果代餐

想要燃脂、增肌、塑形的健身人士可以選擇用牛油果來代餐。牛油果營養豐富，不含各種氨基酸和優質蛋白，同時熱量很低，最適合代餐。

牛油果保鮮期如何延長?在文中已經列舉了兩種方式，細心了小夥伴們都已經學會了吧，牛油果是一種營養價值非常高的水果，它含有的氨基酸多達16種，能滿足人體對於氨基酸的需求，並且牛油果還是蛋白質的優質來源，熱量還很低。