蝦仁菠菜如何做好吃又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

蝦仁 ：50
菠菜 ：400

輔料

花椒麪 ：適量
乾紅辣椒 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1. 蝦仁解凍，洗淨

2. 菠菜要成段，淖水去草酸，撈出控乾淨水。

3. 鍋中加油，放入紅辣椒，花椒麪，放入蝦仁炒出香味。

4. 放入菠菜翻炒片刻，加鹽。

5. 營養美味的蝦仁菠菜出鍋了

烹飪技巧

菠菜要事先淖一下，去除草酸。菠菜最好在早晨和中午吃，不要在晚上吃。