好吃的素炒西蘭花如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

最近壓力好大，心情也不太好，回到家，整個人都打不起精神來。都説心情不好的時候是很喜歡吃的，我也不例外。今天我就化悲憤為力量，把之前學到的素炒西蘭花的做法用上，做一個美味的素炒西蘭花。最後的結果，美味的素炒西蘭花讓我做出來了，吃飽喝足，精神好了

主料

西蘭花 ：300

輔料

油 ：適量
葱 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.把鍋燒熱，倒入適量菜籽油

2.葱花熗香

3.倒入西蘭花翻炒

4.加入適量食鹽和水翻炒

5.翻炒的西蘭花變成深綠色即可

6.盛盤

烹飪技巧

簡單烹飪營養豐富