灼菜心如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.59W 大中小設置文字大小 準備時間:30分鐘 烹飪時間:10分鐘主料菜心 :250 輔料油 :適量鹽 :適量薑蓉 :適量 醬油 :適量 具體步驟1.洗乾淨菜心,浸泡30分鐘2.熱鍋燒水,水開放菜心3.水再次燒開,裝碟4.再次熱鍋,放油,放薑蓉爆香,再放醬油、鹽5.醬油淋上菜心就可以了烹飪技巧菜灼得耐就太熟了,根據自己喜歡的口感就可以了 TAG標籤:好吃 菜心 灼菜心 #