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家常香菇菜心如何做好吃又美味

家常香菇菜心怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

香菇菜心是油菜心和鮮香菇一起製作而成的,非常好吃營養美味,油菜心,很多人都不知道可以作為一款食材來吃,多吃對於補充人體缺失的維生素是有好處的,鮮香菇也比較好吃,只是香菇在製作過程中一定要煮熟,否則吃了容易引起腸胃不適,嚴重的還可能引起食物中毒。

主料

油菜心 :250
鮮香菇 :250

輔料

蠔油 :適量
白糖 :適量
色拉油 :適量
澱粉 :適量
鹽 :適量

具體步驟

家常香菇菜心怎麼做好吃又簡單 第2張

1.菜心清洗乾淨。

家常香菇菜心怎麼做好吃又簡單 第3張

2.水中加少許鹽和油,燒開焯燙菜心。這樣焯過的蔬菜能保持很好的色澤,其他蔬菜也適用。

家常香菇菜心怎麼做好吃又簡單 第4張

3.菜心撈出過涼。

家常香菇菜心怎麼做好吃又簡單 第5張

4.挑選大小基本一致,表面光潔的香菇,去梗備用。

家常香菇菜心怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋中放油,燒熱下香菇翻炒,炒到發軟。

家常香菇菜心怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加適量開水燉煮。

家常香菇菜心怎麼做好吃又簡單 第8張

7.燒開後加蠔油,糖,根據個人口味加鹽。轉小火燉至香菇入味,軟而不爛。

家常香菇菜心怎麼做好吃又簡單 第9張

8.取一長盤,如圖小心將菜心擺盤。

烹飪技巧

香菇還要大小統一,形態完整,最好能吃出肉味來。