營養的包菜牛尾魚湯如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

營養的包菜牛尾魚湯，每次提到這個湯我就覺得想要流口水，為啥呢，名字好長好長啊。包菜作為綠色的蔬菜，牛尾少許，富含豐富的營養價值，魚湯的營養價值就更不用説啦。我是一直很喜歡喝魚湯的，因為下時候家裏面親戚朋友都會説多喝魚湯聰明。

主料

包菜 ：100
牛尾 ：適量
魚頭 ：1個

輔料

姜 ：適量

具體步驟

1、包菜，牛尾，魚頭洗淨

2、油鍋燒熱，放入姜蒜，魚頭如果翻炒，加入牛尾翻炒爆香，加入水，放入包菜，熟了起鍋