家常糖汁紅薯塊如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.94W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘糖汁紅薯塊,一款可以自己在家做的小甜食,而且紅薯中含有大量的膳食纖維,能促進腸道蠕動達到通便順氣的作用。而且還有飽腹的作用,對減肥的朋友們來説,吃了它估計就很難再吃下其實東西了,關鍵紅薯脂肪少,熱量低,就算和糖汁在一起做出來也不怕長很多肉哦。主料 紅薯 :500 輔料白糖 :50油 :適量 具體步驟1.紅薯切塊2.下油鍋炸薯塊3.金黃後撈出4.起油鍋,下入白糖後熬製冒泡後加入炸熟的薯塊5.快速翻炒出鍋裝盤 TAG標籤:好吃 糖汁紅薯塊 家常 糖汁 紅薯 #