三文魚時蔬燜飯怎麼做,三文魚時蔬燜飯的做法 香飄網 菜譜 1.98W 大中小設置文字大小 “寶寶很喜歡吃米飯,可是畢竟年紀還小,而且有時米飯燜得也沒有很軟,所以做一個燜飯很適合她哦,而且主食和蔬菜肉肉都有了,很方便的呢!” 食材明細主料三文魚 (100g)香菇 (1朵)小葱 (1段)胡蘿蔔 (寸段)米飯 (半碗(帶玉米粒、豌豆粒))輔料食鹽 (適量)橄欖油 (適量)清水 (適量)原味 (口味)燜 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)三文魚時蔬燜飯的做法步驟1、所有食材(米飯是我加了玉米粒和豌豆粒直接蒸好的,這樣可以節省製作時間)2、食材改刀備好3、加熱炒鍋放入葱花爆香4、加入香菇片和胡蘿蔔片繼續翻炒(因為油少所以一定用小火)5、蔬菜炒軟後加入適量清水或者高湯6、待蔬菜熟爛後加入米飯、三文魚丁和食鹽繼續燜煮7、過程中要小火併不停地用鏟子攪拌,防止扒鍋8、待湯汁都吸收沒了出鍋裝盤即可 TAG標籤:時蔬 三文魚時蔬燜飯怎麼做好吃 燜飯 三文魚時蔬燜飯的做法步驟 三文魚時蔬燜飯的最正宗做法 三文魚時蔬燜飯的做法 三文魚 三文魚時蔬燜飯怎麼做 三文魚時蔬燜飯 三文魚時蔬燜飯的家常做法 #