好吃的煎烤瘦肉如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

很多人都喜歡吃瘦肉，特別是有高血壓，或者是想要減肥的人羣。那麼我們應該怎樣來讓瘦肉也有不一樣的好吃的做法呢？那就試試我們的好吃的煎烤瘦肉吧，煎烤出來的瘦肉味道更加的濃郁，肉質也更加的新鮮。所以就來看看我們的煎烤瘦肉應該怎麼做吧。

主料

瘦肉 ：200

輔料

油 ：適量
生粉 ：1勺
鹽 ：適量
辣椒醬 ：半勺
烤肉料 ：2勺
芝麻 ：適量

具體步驟

1.準備好瘦肉。

2.瘦肉切片，加鹽，生粉和雞粉醃一下。

3.鍋熱油，下肉片。

4.加點辣椒醬。

5.翻炒變色。

6.盛出肉片。

7.加烤肉料。

8.加芝麻拌勻。

9.電餅鐺涮油。

10.擺上肉片。

11.蓋好，煎烤一下。

12.翻面煎一下。

13.夾出裝盤。

烹飪技巧

1、瘦肉可以不用炒熟，直接煎烤。2、加了烤肉料和芝麻更香，也可以用烤箱烤肉。