美味耗油清炒西蘭花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.83K 大中小設置文字大小 準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 西蘭花 :適量 胡蘿蔔 :適量 輔料葱 :適量蒜 :適量鹽 :適量雞精 :適量耗油 :適量 具體步驟1. 西蘭花掰好,胡蘿蔔切片2. 鍋中放油,燒熱後放入葱蒜爆香,放入胡蘿蔔和西蘭花翻炒。3. 放入耗油繼續翻炒4. 加入鹽,雞精出鍋。 TAG標籤:美味 耗油 西蘭花 好吃 清炒 清炒西蘭花 #