準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘我們現在生活的時代沒有了戰爭、飢餓的困擾,但是越發安逸的生活帶給我們的卻是另一方面的問題,我們自身的身體健康,為了我們高品質的生活,保證健康已經成為了我們的當務之急,所以,我們要加大攝入綠色食品,今天給大家推薦的就是黃瓜拌鵪鶉蛋。
主料
鵪鶉蛋 :
300 黃瓜 :
400 輔料
醬油 :
適量葱花 :
適量 肉鬆 :
適量 具體步驟
將鵪鶉蛋放鍋中加水煮熟,去殼備用
黃瓜去皮中間一切二,切厚片
將切好的黃瓜按圖放入盤中
中間放入鵪鶉蛋
倒入鮮汁醬油
撒葱花、肉鬆即可