美容紅棗蓮藕豬骨湯如何做好吃又美味
女人都愛美，能夠美容是食物總是讓人很喜歡，紅棗益氣補血，常吃紅棗能夠讓皮膚變得紅潤有光澤。豬骨湯是我家常燉的湯，大塊大塊的豬大骨熬出來的湯汁又白又濃，喝起來香味十足，營養和精華都在湯裏邊啦，在放幾顆紅棗，變成紅棗蓮藕豬骨湯，真是又美容又養顏。
主料
豬骨 ：500蓮藕 ：1根
輔料
姜 ：2片鹽 ：適量
黃豆 ：適量
紅棗 ：適量
具體步驟
1.先將適量得紅棗黃豆用開水洗淨，份量多少可以由自己的喜歡添加多少，我一般都是一抓紅棗一抓這樣，稍微泡一下就可以了，不用泡多久的，摟起備用。
2.將豬骨斬成小段，用開水沸好水，摟起備用。
3.然後切蓮藕，將蓮藕切成一小段一小段的，切完最好用刀拍一拍蓮藕，讓它更容易入味一些。還有拍兩片薑片。
4.將所有的材料放進煲裏，我用的是電子煲方便點，不用看火，味道也很好，大概煲兩到三個鍾就可以和了，最後加入適量的鹽。
5.最後這碗紅棗黃豆蓮藕豬骨湯就完成了，暖暖的，濃濃的味道真的超級好，紅棗黃豆蓮藕豬骨湯的做法病不復雜，而且非常有營養價值，有清熱化痰，補血養顏，改善腸胃等良好症狀。因此大家可以利用這個週末，為家人炮製這款靚湯吧，相信你的家人為很開心和滿意的。
蓮藕切開時最好用刀拍幾下，這樣蓮藕的味道會濃，而已會軟點。
