美味營養薯餅如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

美味營養薯餅，一道簡單又美味的小吃哦。在家輕輕鬆鬆的做，也不需要烤箱，就可以做美味了。主要的食材有土頭豬肉玉米然後其他的一些輔料，土豆中含有豐富的蛋白質和澱粉，還有維生素，有人體所需的能量。將食材混在一起炒熟放入土豆泥中，美味的薯餅就做好啦。

主料

土豆 ：160
豬肉 ：30
玉米 ：30
洋葱 ：20
胡蘿蔔 ：30
小青豆 ：30

輔料

黑胡椒粉 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

將土豆去皮，蒸熟

搗成泥備用

將豬肉切成肉末

將洋葱切碎

將胡蘿蔔切成小粒小青豆、玉米備用

將鍋中放油，燒熱。一次放入豬肉糜、洋葱、玉米、小青豆、胡蘿蔔炒熟。再加入點鹽、和胡椒粉拌勻

將炒好的菜，加入到土豆泥中拌勻

在弄成丸子狀按扁即可

烹飪技巧

玉米、胡蘿蔔、小青豆可以去超市買一包包的蔬菜包。裏面全部包含。炒制時不用加太多的油