「營養美食」醋泡黑豆如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.53W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 黑豆 :200 輔料 醋 :適量 具體步驟 1.準備好醋和黑豆。 2.把黑豆放入水中洗乾淨。 3.然後放入平底鍋中用中火炒。 4.炒到豆皮開裂,冒出豆香味出鍋。 5.晾涼後,放入容器中。 6.倒入2倍的醋,蓋上蓋子密封,一週後就可以吃了。烹飪技巧1、不要用塑料製品泡豆。2、醋要多放,滿過豆子。一次不要吃的太多,大約是20~30粒,要堅持啊3、豆炒到冒出香味就行,一般是七成熟就可以。4、不要用白醋泡豆。5、不要空腹吃,對胃不好。 TAG標籤:營養 好吃 美食 黑豆 醋泡黑豆 #