特色亞麻籽油雜蔬薰腸土司如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

土司是我們現在早餐的重要組成部分之一，好多人吃早餐都離不開土司了。土司在我們心目中的地位越來越重要。也是，土司製作方便，吃起來也很方便，早上時間不來就不多也很需要方便，所以土司那麼瘦歡迎也是可以理解的。不過甜的土司吃多了今天就來點不一樣的亞麻籽油雜蔬薰腸土司吧

主料

雞蛋 ：1個
亞麻籽油 ：1小勺
牛奶 ：120
土司 ：1片
雜蔬 ：45
燻肉腸 ：30

輔料

鹽 ：1/4小勺
黑胡椒碎 ：少許

具體步驟

1.用料：土司1片，雞蛋1個，牛奶120克，雜蔬45克，燻肉腸30克，亞麻籽油1小勺，鹽1/4小勺，黑胡椒碎少許

2.將蔬菜和肉腸切丁，備用

3.土司切丁，備用。

4.將雞蛋打散，加入牛奶，鹽，黑胡椒碎，

5.攪拌均勻。

6.加入土司丁，

7.拌勻，使土司裹滿蛋奶液。

8.加入蔬菜肉丁，

9.拌勻，

10.倒入容器中，八九分滿。

11.放入沸騰的蒸鍋，小火蒸30分鐘左右。

12.出鍋，

13.撒少許黑胡椒碎，

14.淋亞麻籽油，

15.趁熱食用。

烹飪技巧

蔬菜和肉腸可以根據自己喜好任意調整。沒有土司也可以不用。亞麻籽油可以用橄欖油或香油代替，或不用。