味道鮮美的亞麻籽油炒飯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
鹽 :適量
胡蘿蔔 :20
榨菜 :10
蒜 :10
肉腸 :20
玉米粒 :20
豌豆粒 :20
亞麻籽油炒飯是一道適合在家簡單製作的炒飯,由於亞麻籽油不耐熱,所以這個炒飯需要用小火翻炒一下即可,不需要耗費太多時間,這款炒飯中的配料很多,胡蘿蔔絲,榨菜,肉腸,豌豆粒,玉米粒的搭配再加上蒜的調味使人食慾倍增,適合週末在家的懶人自己製作。
主料
米飯 :一碗輔料
亞麻籽油 :適量鹽 :適量
胡蘿蔔 :20
榨菜 :10
蒜 :10
肉腸 :20
玉米粒 :20
豌豆粒 :20
1.把米飯放入微波爐,高火1分鐘,這樣便於炒制時炒散
2. 把胡蘿蔔、榨菜、肉腸、蒜切粒
3. 鍋燒開水,把豌豆粒、玉米粒焯熟,撈出備用
4. 把鍋燒熱,放入亞麻籽油
5. 先放入蒜粒、胡蘿蔔粒炒香
6. 然後放入榨菜、肉腸炒勻
7.把備用的豌豆粒、玉米粒入鍋翻炒,加少許鹽調味
8. 放入米飯
9. 小火翻炒均勻,即可關火
10. 出鍋裝盤,即可上桌品味